КЛАСС мягкая практика

Нет запланированных занятий

• выстраиваем связи в работе всего организма

• развитие осознанности

• приобретение ясности ума

• укрепление природных средств защиты организма

• расправление , вытяжение и мягкое укрепление мышцы, связок и нервов

• выстраивание связей в работе всего организма

• позы на расслабление

• позы на вытяжения и раскрытие верхних и нижних конечностей

• работа с туловищем и тазом

• подробная работа с позвоночником

• перевернутые позы

• восстанавливающие позы

Рассказать друзьям