• выстраиваем связи в работе всего организма
• выстраиваем связи в работе всего организма
• развитие осознанности
• приобретение ясности ума
• укрепление природных средств защиты организма
• расправление , вытяжение и мягкое укрепление мышцы, связок и нервов
• выстраивание связей в работе всего организма
• позы на расслабление
• позы на вытяжения и раскрытие верхних и нижних конечностей
• работа с туловищем и тазом
• подробная работа с позвоночником
• перевернутые позы
• восстанавливающие позы
Рассказать друзьям