ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ

Йога-туры и выездные семинары

ЙОГА-ИНТЕНСИВ В ЧИРАЛИ

Дата

2.10 - 17.10

Место

Чирали (Турция, близ Кемера)

Преподаватели

Ольга Ильинская , Анна Самарова

Интенсив пройдет недалеко от Кемера (Турция) в деревне Чирали. Там, на побережье Средиземного моря, на осколках древних цивилизаций растут апельсиновые и гранатовые сады, живут приветливые люди, плещет море и светит солнце. Это место находится в национальном парке, поэтому там нет больших отелей и толпы туристов. 

Интенсив состоит из двух недель:
2-9 октября - практика с Ольгой Ильинской
9-17 октября - практика с Анной Самаровой (группа набрана, запись в лист ожидания)

Программа занятий:
 - вечером в день заезда - совместная практика;
 - по утрам - практика асан 2 часа, пранаяма 45-60 мин;
- по вечерам - совместная практика с элементами обучения парной работе 2 часа;
 - утром в день окончания семинара - асаны и пранаяма.

Проживание и питание (завтрак и ужин) в семейном пансионе Aygun Pansion - простые уютные комнаты с санузлами, кондиционером. На завтрак и ужин - свежие фрукты, по желанию - невегетарианские блюда.
Стоимость проживания за человека в сутки (завтрак и ужин включены):
1-местное 38$
2-местное 30$
Дети до 6 лет бесплатно

Номеров немного, всего 12. Возможно проживание в соседних отелях.

В один из дней для желающих будет организована экскурсия. В первую неделю (2-9 октября, Ольга) это будет поездка в Каньон Гейнюк - красивейшее место, начало ликийской тропы - там течет горная река, есть пара горных озер, водопады и пещеры. В общем очень интересное и красивое место. 

Стоимость занятий и организации:
Ольга (2-9 октября) 18000
Анна (9-17 октября) 18000
Анна+Ольга (2-17 октября) 30000
Запись по предоплате 6000

Требования к участникам: опыт практики йоги Айенгара от 3 мес.
Необходимо иметь материалы для практики: коврик, 2 ремня, 2 кирпича, пенки для Сарвангасаны.

Билеты на рейсы до Антальи и обратно вы покупаете самостоятельно. От аэропорта до отеля будет организован трансфер (от 50$ за автомобиль, до 3 чел, или групповой трансфер от 10$).

Записаться и задать вопросы:
1 неделя: Наталья: +7 916 168-72-42 - тел/whatsapp
2 неделя: Анна: +7916 117-04-70 тел/whatsapp

Вопросы и предложения

Требования к участникам:

Другие расходы:

Осенние каникулы в Абхазии с Машей Меланишиной

Дата

25.10 - 5.11

Место

Абхазия, Гудаута

Преподаватели

Мария Меланишина

В солнечной Абхазии тепло держится долго — хорошая возможность продлить лето в период школьных осенних каникул и ноябрьских праздников, наслаждаясь теплом, практикой, плодами лета без толпы туристов.
Гудаута находится в более южной части республики, оттуда легко добраться до Нового Афона, других менее известных, но более интересных пещер и водопадов, озера Рицца и других красивых мест.
Наш отель в 5 минутах прогулки от моря, недалеко от центрального рынка Гудауты, имеет собственный бассейн с подогревом (купаемся при любом раскладе ), баню и ухоженную зелёную охраняемую территорию, бесплатный Wi-Fi.

В отеле просторные номера, расселение 2х-местное, возможно 1-местное, детям до 5 лет проживание бесплатно (с единоразовой доплатой 1000р). Заниматься будем в крытом помещении, 2 раза в день (2,5 и 2ч), 7 дней.

Необходимо взять свои материалы для йоги (коврик, 2 ремня, 2 пробковых кирпича, пенки/платформа для Сарвангасаны) 
Опыт практики йоги - от 3 месяцев.

Добраться можно как на самолёте до Сочи, так и на поезде до Сухума, далее трансфер 1-1,5ч.

 Билеты: на самолёт — около 14000р с багажом, на поезд — 12-13000р
 2х-местное размещение с питанием FB — 2200р/чел/сутки
 1-местное размещение с питанием FB — 3200р/чел/сутки
 практика йоги, 7 дней, 4,5-5ч — 19000р
 групповой трансфер — около 700р/чел в одну сторону
 орг.сбор — 1000р

Запись по предоплате 4000р
Телефон/whatsap +7 916 1727263, m.melanishina@gmail.com

Вопросы и предложения
+7 916 1727263

Требования к участникам:

Другие расходы:

Семинар в Кисловодске с Ириной Тюленевой

Дата

1.11 - 6.11

Место

Кавказ, Кисловодск

Преподаватели

Ирина Тюленева

Друзья! Ирина Тюленева приглашает всех желающих на йога-семинар в один из самых красивых городов Кавказа – Кисловодск. Практика и проживание - в санатории им. Серго Орджоникидзе, расположенном на территории огромного национального парка, рядом с Долиной роз. Часть зданий санатория являются памятниками архитектуры. Вблизи расположены терренкуры для прогулок, нарзанная галерея, храм воздуха, с некоторых точек можно увидеть величественный Эльбрус.

В планах: 4 дня практики йоги (занятия утром и вечером), размещение в стандартных двухместных номерах, трехразовое питание, плавание в бассейне, прогулки, короткие походы, дегустация минеральной воды, и, конечно, чистейший воздух, осеннее солнце и горы Кавказа.

Стоимость проживания: 5 суток в двухместном стандартном номере
Взрослые – 17500р; Дети – 14000р на основном месте, 10500р на дополнительном месте. В стоимость включено трехразовое питание, консультация врача санатория, посещение бассейна (15 м), аренда зала. Практика йоги и организация: 8000р.

Как добраться: перелет из Москвы до аэропорта Минеральных вод.
Далее трансфер до санатория – до 1000р с человека в зависимости от количества пассажиров. Билеты до Минеральных вод приобретаются самостоятельно, стоимость на данный момент от 7500р туда-обратно.

Для практики нужно взять с собой коврик, ремень, два кирпича, платформа для сарвангасаны – по возможности.
Запись на семинар по предоплате 2000 р.

Записаться, задать вопросы: +7 (966) 096-88-55; tyuleneva.ira@gmail.com - Ирина Тюленева
 

Вопросы и предложения
+7 (966) 096-88-55

Требования к участникам:

Другие расходы:

Семинар с Марией Меланишиной в Керале

Дата

13.02 - 26.02

Место

Керала (Индия)

Преподаватели

Мария Меланишина

Полюбившийся многим посёлок Ковалам с аюрведическими клиниками, многообразием кафешек вкуснейшей еды, лавочками со всякой индийской красотой и игривым морем на юге Кералы — место, куда хочется снова возвращаться. Что мы и сделаем!

Вас снова ждут яркие краски, вкусы и тепло Индии, 7 дней семинара плюс неделя панчакармы в проверенной годами клинике Доктора Унни (по желанию).

Проживание в отеле Pappukutty, первая линия у моря, в отеле свой бассейн и отдельная площадка для йоги (предоставляется бесплатно). Возможно 1- и 2-местное расселение.

Занятия йогой с 14 по 20 февраля, утром и вечером 2,5ч и 2ч асан и пранаямы, уровень после Начального и выше. Необходимо взять свои материалы для йоги .

Ближе к завершению дней практики желающие могут начать проходить курс очистительных процедур панчакармы (о чём сообщить до поездки), ну а просто отдельные сессии уникального керальского массажа доступны везде и в любое время.

Основная расходная статья — авиабилеты, но за полгода можно и к этому подготовиться  

Стоимости:
~2х-местное расселение — 1250 рупий/чел/сутки (≈1000 рублей по текущему курсу)
~1-местное расселение — 2500 рупий/чел/сутки (≈1950 рублей по текущему курсу)
~семинар 7 дней*4,5ч — 20 000 руб
~курс панчакармы от 7 дней — от $320
~питание — по аппетитам 10-20$/чел/сутки, включая фрукты
~авиабилеты — в настоящий момент 45-65 000 руб
~оргвзнос — 1000 руб
~предоплата в счёт проживания — $30 (не в рублях — она отправится в отель )

Вся информация и запись — Маша Меланишина -
WhatsApp: +7(916)172-72-63, почта: m.melanishina@gmail.com

Вопросы и предложения
+7(916)172-72-63

Требования к участникам:

Другие расходы:

Йога-тур на ледяной Байкал с Ольгой Ильинской

Дата

3.03 - 13.03

Место

Байкал, близ острова Ольхон

Преподаватели

Ольга Ильинская

Друзья, вы когда-нибудь видели чистейший ледяной простор, уходящий в стороны на многие километры? Абсолютно прозрачный на просвет, местами образующий причудливые формы и удивительные ледяные пещеры? Приглашаем всех желающих на практику йоги и путешествие к ледяному Байкалу - жемчужине русского севера!
В марте, когда сибирская зима подходит к концу, еще морозно, но уже много солнца и длинный световой день - самая лучшая погода для прогулок по льду озера!

Проживание планируется в уединенном, но абсолютно цивилизованном месте, на базе отдыха "Парк-отель Уюга", на берегу Байкала, близ острова Ольхон. В скромных, но тёплых и уютных комнатах/домиках со всеми удобствами.

Занятия будут утром и вечером в прекрасном зале с видом на восход. Между практиками - экскурсии, походы в живописные места, в том числе катание и на коньках по льду озера (коньки можно взять напрокат). Нам обещают отличного гида и богатую программу   

Двухместное проживание в стандартном номере - 2000р с человека, трехразовое питание - 1600р, завтрак + ужин - 900р в сутки. Аренда зала 1500 р/чел за весь семинар. На базе отдыха есть баня и кафе. Узнать больше об отеле и вариантах проживания: http://baikalsuper.ru/

Занятия йогой: утром 2ч асаны и 45 мин пранаяма, вечером 2 ч совместная практика в спокойном темпе с элементами обучения. Один день, 8 марта, будет полностью посвящён живописной экскурсии к острову Ольхон.
Стоимость занятий йогой – 19000р.

В настоящий момент перелет из Москвы до Иркутска и обратно стоит от 17000 р. Трансфер до места на группу из 20 человек будет стоить 1000р для каждого.

Записаться на семинар: +7(916)036-89-46 - whatsapp, telegram – Дарья.
Запись по предварительной оплате 5000р.

Вопросы и предложения
+7(916)036-89-46

Требования к участникам:

Другие расходы:

Семинар со Светланой Филаткиной в Кисловодске

Дата

5.03 - 17.03

Место

Кисловодск

Преподаватели

Светлана Филаткина

Аромат весны всегда приятно почувствовать и увидеть сразу после зимы, особенно там, где всегда больше солнца и меньше количество осадков в году по сравнению с другими курортами. Кисловодск даёт нам возможность встретить весну и насладиться красотой Курортного бульвара с фонтанами и огромного Курортного парка со множеством пеших дорожек, архитектуры прошлых веков и музеев, послушать музыку в историческом здании филармонии, попробовать сульфатные, доломитовые и общие нарзаны, которые текут прямо из источника!

ПРОЖИВАНИЕ:
В одной из лучших здравниц Кисловодска​ им Г.К. Орджоникидзе, в окружении 2х парков - с фонтанами и городского курортного, где начинаются терренкуры - «Долина роз» и «Храм воздуха».
С территории санатория видна самая высокая вершина Европы — двуглавый Эльбрус.

СТОИМОСТЬ (ПРОЖИВАНИЕ + ПИТАНИЕ):
Эконом 2х местный - от 2700 руб с человека
Стандарт 2х местный - 3100 руб с человека
Стандарт 1-местный - 4100 руб

ПРАКТИКА ЙОГИ:
10 занятий по 2,5 ч, асаны + пранаяма (в основном утренние и несколько вечеров - будет зависить от наших поездок)
- 13 000 руб.
Йога-пропсы необходимо взять с собой!

Интересные экскурсии и прогулки каждый день!

КАК ДОБРАТЬСЯ:
Авиабилеты Москва - Минеральные воды и обратно - около 11000 руб,
Минеральные воды - Кисловодск: электричка/такси

Записаться и задать вопросы:
+7(903)766-31-98​ - Филаткина Светлана
тел./whatsApp/Telegram

Вопросы и предложения
+7(903)766-31-98​

Требования к участникам:

Другие расходы:

НАЧАЛЬНЫЙ
КЛАСС
СТАТЬИ
ЧТО ТАКОЕ
ЙОГА
ВИДЫ
КЛАССОВ

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

Новости сайта на email