ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ
Семинар будет проходить в поселке Макопсе (Сочи) с 18 по 26 августа
Друзья! Приглашаем вас с 18 по 26 августа заниматься йогой у моря с Ольгой Ильинской!
Практика дважды в день: утром 3 часа изучения асан и пранаямы, вечером 2-х часовое занятие в формате совместной практики - изучение интересных последовательностей и парной работы. Зал полностью оборудован, брать с собой материалы не нужно, можно взять любимый коврик.
В пяти минутах ходьбы от зала находится море и галечный пляж (считается одним из самых немноголюдных на сочинском побережье). Еще из интересного в округе: памятники дольменной культуры (дольмены – усыпальницы бронзового века примерно 3500 до н.э), водопад «Слезы Лауры» (Лаура – это река=)), затопленный корабль «Азов» (бомба, 1942 год). В округе Лазаревского (примерно 30-40 мин на электричке) – несколько ущелий с красивейшими водопадами и природными видами. Можно гулять самостоятельно или с местными гидами.
Последний день семинара - 26 августа, для желающих есть возможность остаться в гостевом доме дольше.
Записаться и задать вопросы: +7(916) 036-89-46 - telegram/whatsapp - Дарья.
