ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ
Лекция состоится в субботу, 23 января с 15:00 до 16:15.
Друзья! Приглашаем вас на вторую лекцию, посвященную йога-сутрам Патанджали, которую прочитает Ольга Ильинская в субботу, 23 января с 15:00 до 16:15.
Тема ближайшей лекции по философии йоги: "Абхьяса и Вайрагья". Абхьяса – это практика, вайрагья – отрешенность. Гуруджи называл их два крыла йоги, с помощью которых можно достичь освобождения. Они как вдох и выдох уравновешивают друг друга. Абхьяса – путь эволюции, поступательное движение, развития, увеличение силы, подвижности тела, освоение различных асан, пранаям. Вайрагья – отрешенность, беспристрастность, путь инволюции, отвлечение сознания от внешнего мира, направление его внутрь, тонкое восприятие асан и пранаям на уровне оболочек сознания. На лекции мы познакомимся, как Патанджали определяет понятия Абхьясы и Вайрагьи и как нам на практике использовать эти знания на пути йоги и в обычной повседневной жизни для пользы тела и ума.
Приглашаем вас присоединиться к лекции очно или онлайн (будет доступна видеозапись).
Записаться очно: https://msk-yoga.ru/SchedulesToday#dayOfLin
Записаться онлайн: https://msk-yoga.online/new/store/#lection
