Семинар в Португалии
Дата
9.09 - 22.09
Место
Побережье Юга Португалии, регион Алгарве
Преподаватели
Мария Меланишина
Побережье Юга Португалии, регион Алгарве в «бархатный сезон», прогулка к скальным гротам и дельфинам, прогулки по колоритному Лиссабону с неспешной музыкой фадо или поездки в красочную, изящную Синтру из точки последней локации, известного серфингом Кашкайша.
Вопросы и предложения
Требования к участникам:
• 7 дней занятий (11—17 сентября) 2 раза в день по 2,5 ч утром и 2 ч вечером
• Необходимо взять с собой материалы для йоги
Другие расходы:
Проживание
• Лиссабон (9.09.19): 1-я ночь по прилету, 2х-местное заселение — € 30—35/чел,
• Алгарве (10—19.09.19), 1-я линия у моря, апартаменты: 1—2 спальни, гостиная, мини-кухня, отдельные санузлы; 2х-местное заселение) — € 28/чел/сутки
• Кашкайш (20—22.09.19) — € 25—30/чел
Дополнительные расходы
• питание — от € 25/день
• экскурсия на лодках в прибрежные скальные гроты Алгарве — € 35/чел
• аренда зала — € 35/чел за неделю
• трансферы из/в аэропорт — € 15/чел
• трансфер в Алгарве — € 70/чел
• организационный сбор — € 40/чел
• авиабилеты — сейчас от 23 610 р
• виза в визовом центре Португалии — € 61
Семинар в Чирали
Дата
6.10 - 13.10
Место
Семинар в Чирали (Турция)
Преподаватели
Анна Самарова
Приглашаем продлить лето, отдохнуть, восстановиться и продвинуться в практике с Анной Самаровой в одном из прекрасных уголков планеты — турецкой деревушке Чирали на берегу Средиземного моря.
Мы будем жить в семейном пансионе Aygun, который находится в пяти минутах пешком от моря, и заниматься в прекрасном зале при пансионе.
Вокруг — апельсиновые и лимонные сады, сосновые леса, скалы, знаменитая Ликийская тропа и, конечно, чистейшая Чиралийская бухта.
В октябре в Чирали уже меньше отдыхающих, но погода прекрасная — вода и воздух около 27—28 градусов, изобилие фруктов и спокойное море.
Вопросы и предложения
+7 916 117 0470
Требования к участникам:
Практика
Семь дней практики: утро 2,5 часа и вечер — 2 часа) и один выходной для поездок и отдыха (в этот день — совместная практика).
Опыт практики йоги Айенгара для участников — от 3 месяцев.
Другие расходы:
Проживание
• Двухместное проживание в Aygun Pension — 19 $ с человека в сутки, санузел и кондиционер в каждом номере, завтрак включен. Ужин — 7 $.
Дополнительные расходы
• Есть возможность остаться после семинара на 2—3 дня.
• Перелет Москва-Анталья и обратно 15—16 тыс руб, трансфер от 10 $.
Семинар в Дзен Отеле
Дата
1.11 - 4.11
Место
Дзен Отель, Тверская область
Преподаватели
Мария Меланишина
Перезагрузка практикой йоги в красивом природном уголке Тверской области на берегу реки Осуга, прогулки в тишине, вкусная вегетарианская еда, баня.
От Москвы — около 3 ч на машине или автобусом до г. Зубцов, затем такси до места.
Требования к участникам:
Практика
Активная утром (2,5—3 ч) и восстанавливающая/пранаяма вечером (2 ч), 3 полных дня
Другие расходы:
Стоимость проживания на одного человека в двухместных номерах с удобствами и трехразовым вегетарианским питанием — 8550 р за 3 суток. Возможны также другие варианты проживания.
Семинар оплачивается отдельно.
Баня, массаж и другие доп. услуги отеля за отдельную плату.
Еежегодный йога-семинар в ретритном йога-центре Дигамбара
Дата
27.01 - 7.02
Место
Гокарна, Южная Индия
Преподаватели
Ольга Ильинская , Мария Меланишина
Приглашаем на ежегодный, уже четвертый йога-семинар в ретритном йога-центре Дигамбара в полюбившейся многим притягательной силой и красотой Гокарне в щедрой на яркие ощущения, краски и эмоции Индии. На этот раз Ольга будет вести занятия в компании с Машей.
Сам семинар пройдет с 27 января по 7 февраля 2020 г..
От аэропорта Даболим в Гоа до ретритного йога-центра Дигамбара 150 км или около 3—3,5 часов на машине.
На территории йога-центра расположены три двухэтажных корпуса (один из них совсем новый): 14 стандартных номеров (вид на сад, вид на море) и 3 номера люкс (в новом здании), уровня хорошего европейского отеля. Также имеется бассейн и великолепный просторный зал для занятий с панорамным видом на море.
В самой Гокарне и окрестностях множество интересных и живописных мест, которые стоит посетить — храмы Шивы, водопады, экскурсия на лодке по пляжам Гокарны и др. После окончания семинара вы можете вылететь в Москву или продлить путешествие по Индии ещё на три дня, совершив вместе с организаторами экскурсию в древний город храмов Хампи, куда хочется вернуться снова, побывав там единожды.
Вопросы и предложения
Запись и все вопросы по организации семинара — тел +7 916 172 72 63 (Маша) m.melanishina@gmail.com Вопросы по практике йоги на семинаре — тел +7 903 566 01 83 (Ольга) ilinskaya_o@mail.ru
Требования к участникам:
Занятия будут проходить дважды в день, утром (активная практика 2.5 ч) и вечером, если в этот день нет экскурсий (восстанавливающая практика асан и пранаяма 2 ч). В середине семинара будет один полный выходной для отдыха и экскурсий.
Уровень практики — от начального. C собой нужно будет взять все материалы для йоги — коврик, 2 ремня, 1—2 кирпича, пенки для Сарвангасаны.
Другие расходы:
Стоимость проживания в стандартных номерах — 41—44 $ с человека в сутки при двухместном проживании, 38—40 $ при трехместном и 62—68 $ при одноместном. Проживание в номерах люкс — 62 $ с человека в сутки при двухместном проживании, 52 $ при трехместном и 112 $ при одноместном. Питание (завтраки и ужины — шведский стол) — включено в стоимость.
Также взимается единовременный административный взнос — 50 $ с человека.
Транфер из аэропорта — 50 $ за машину (до 3‑х человек).
При необходимости можем оказать помощь в оформлении визы в Индию через агенство в Москве.
