ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ

Йога-туры и выездные семинары

Семинар на Байкале с Ольгой Ильинской и Марией Меланишиной

Дата

10.07 - 22.07

Место

Озеро Байкал, Иркутская область

Преподаватели

Ольга Ильинская , Мария Меланишина

Байкал — древнейшее (25 млн.лет) и самое глубокое озеро на Земле. Тысячелетиями оно считается священным для обитающих вокруг него жителей. И это место силы с чистейшей прозрачной водой и ещё сохранившимися нетронутыми уголками, магнит для людей со всего света — сокровище нашей родины. Туда не нужно виз, нужно живое желание почувствовать кожей мощь этого края. Поехать туда было нашей мечтой, и нам довелось познакомиться с очень интересными людьми, чей опыт жизни и путешествий по Байкальскому морю уникален, слушать их рассказы о местности можно бесконечно, а оказаться там и путешествовать с ними — бесценно. 
И мы решили взять с собой небольшую группу таких же смелых мечтателей.

Итак, с 10 по 22 июля 2020г., (вылет из Москвы 10.07.20, вечером, обратно 22.07.20 рано утром) 10 дней жизни и дрейфа на корабле по самым красивым, сакральным и мало известным местам Священного озера с опытным гидом — Президентом Лиги ледовых капитанов, — пешие маршруты, походы в горы, кедровый лес, горячие источники, 2 дня в домиках с баней на берегу в уединенной части озера, где совсем нет людей, но есть отличная баня, из которой можно нырнуть сразу в холодные чистые воды Байкала; возможна даже встреча с шаманом 😉. Заберемся, куда в одиночку не добраться точно, увидим заповедные места, где медведя встретишь чаще человека.

Практика йоги тоже будет отличаться от привычных условий оборудованного зала с крюками, лавками и прочей продуманной помощью: мы будем находить ровную поверхность на берегу среди природы и создавать ровное пространство внутри — хороший тест для нас, городских и немного тепличных йогов и уникальная возможность прочистить ум в тишине, вдали от цивилизации, и отпустить тревожные мысли в волны.
10 дней практики асан и пранаямы с Ольгой и Машей (1 раз в день 2,5 часа). 

Это будет настоящее приключение, а для кого-то и испытание отсутствием привычного комфорта, как в других йога-турах. Но то, что получаешь в таком путешествии, не забыть всю жизнь.


• Перелет до Иркутска — сейчас цена прямого рейса с багажом около 30 000 рублей,
• трансферы аэропорт/кораблик — 2000 руб/чел., 
• проживание на корабле с 3х-разовым питанием, всеми походами и маршрутами — 6 000 рублей/чел./сутки (всего 10 суток), 
• административный сбор — 3000 руб
• практика йоги с Ольгой и Машей — 15 000 руб 

ВНИМАНИЕ: количество участников ограничено размером корабля!
С собой нужно взять материалы для практики йоги.
Запись по внесении административного сбора 3000 руб — Маша Меланишина, 
whatsapp/viber +7916 1727263,
m.melanishina@gmail.com

Вопросы и предложения

Требования к участникам:

Другие расходы:

СЕМИНАР С ОЛЬГОЙ ИЛЬИНСКОЙ В ДЗЕН ОТЕЛЕ

Дата

9.08 - 20.08

Место

ДЗЕН ОТЕЛЬ

Преподаватели

Приглашаем на традиционный августовский семинар

с Ольгой Ильинской

 Место:

В 2020 году он пройдет  в новом месте  - Эко отель Дзен в Тверской области

dzenhotel.ru.

Живописное и обширное (30 га) пространство находится на высоком берегу реки Осуг.

Отель и его территория созданы с любовью и обустроены специально для восстановления сил, гармонии, соединением с природой и собой.

Захватывающие виды,тишина, упоительные закаты и восходы будут прекрасным дополнением к практике.

Порадуют уютные и комфортабельные номера и  большой зал для практики, построенные из дерева и других экоматериалов. Есть СПА процедуры, массаж, бани.

Разнообразная, изобильная, вкусная вегетарианская еда с использованием продуктов собственной фермы останутся надолго в приятных воспоминаниях.

Проживание - двухместное в стандартных номерах с санузлами.

Также есть возможность проживать в апартаментах с кухней на 2-6 человек, одноместных номерах на мансарде и в ВИП-номерах

 Время:

Неделя № 1 с 09.08.20(вскр) по 15.08.20(сб).

Неделя № 2 с 16.08.20(вскр) по 22.08.20(сб)

 Практика:

Двухнедельный формат дает возможность приехать на одну из недель или на обе сразу.

Ежедневная практика состоит из двух занятий: утром 2,5 часа асаны и вечером 2 часа –восстанавливающие асаны и пранаяма.

Неделя №1 «Базовый уровень».
Для тех, кто прошел ознакомительный курс и занимается йогой Айенгара не менее 3 месяцев, кто имел перерыв в практике и хочет восстановить свои силы. А также для тех, кто обучается на учительских курсах.

 

Неделя№2 «Основной уровень».
Для тех, кто регулярно занимается йогой Айенгара не меньше года, хочет углубить понимание в практике, готов к вдумчивой работе над собой, и кто занимался на первой неделе. 

 

В день приезда в воскресенье 09.08.20 и 16.08.20  будет вечерняя совместная практика.

Занятия начинаются в понедельник в 7:00.

 Проезд:

На машине - 2,5 часа (200 км) от МКАД по шоссе Москва - Рига,

На автобусе - до г. Зубцов, далее на такси 15 км до места.

Контакты:

Запись и оргвопросы: Тихомирова Наталья  +7(916)620-34-20 телефон,WhatsАpp, Viber.

Вопросы по практике: Ильинская Ольга +7(903)566-01-83.

 

Вопросы и предложения
Запись и оргвопросы: Тихомирова Наталья  +7(916)620-34-20 телефон,WhatsАpp, Viber. Вопросы по практике: Ильинская Ольга +7(903)566-01-83.

Требования к участникам:

Другие расходы:

Семинар на Бали с Ольгой Ильинской и Анной Самаровой

Дата

10.10 - 22.10

Место

Бондалем, о.Бали, Индонезия

Преподаватели

Ольга Ильинская , Анна Самарова

Уже второй раз приглашаем на йога-семинар на остров Бали, Индонезия!
Бали расположен практически на экваторе, там мягкий влажный климат, никогда не бывает очень жарко или холодно. Цветы, деревья, водопады и прочие прелести здесь достигают невероятной красоты. Прибавьте к этому древнюю культуру, живописные храмы, теплые источники, сады, рисовые террасы, а также потрясающую каменную и деревянную резьбу почти в каждом сельском дворе :)

Север острова - это один из последних "оазисов", не тронутых массовым туризмом. Бондалем - образец настоящей балийской деревни, с ежедневными богослужениями в храмах, петухами на улицах и деревенским рынком. Здесь нет дизайнерских магазинов и стильных ресторанов, зато нет и сопутствующих им проблем с безопасностью. Именно здесь расположен отель Bondalem Beach Club 4*, где мы будем практиковать йогу в прекрасном зале буквально в нескольких метрах от моря. Балийское море с пляжем из черного песка - очень спокойное, здесь редко бывает волна, зато обитает масса красивой и безобидной морской фауны.
Размещение в 2-местном номере с завтраком (любое количество блюд по меню) - 40.5$ в сутки с человека (486 за 12 дней). Возможны варианты 2-местного проживания в номере-люкс (63$ в сутки, 756 за 12 дней), делюкс (54$ в сутки с человека) или на вилле (2 спальни, каждая по 63$ в сутки), или в двухэтажном бунгало (спальня+гостиная), цена по запросу.
Подробнее об отеле и номерах - на сайте www.bondalembeachclub.com 
Наши цены за проживание - специальные, с учетом 10%-ной скидки. Обед и ужин, а также напитки и закуски в любое время можно заказать в ресторане отеля. На территории отеля также есть спа-салон, где вам могут сделать настоящий балийский массаж всего за 12-15$.

Вылет из Москвы в Денпасар - 9 октября, прибытие на следующее утро. Рейс с удобной пересадкой в Сингапуре (Сингапурские Авиалинии) - сейчас 48000, с длинной пересадкой в Сингапуре - от 36000, комфортный перелет Qatar - от 42000 (1 пересадка). Трансфер на север острова - около 20$.

Семинар под руководством Ольги Ильинской и Анны Самаровой пройдет с 11 по 21 октября, один из дней будет выходным с возможностью экскурсии (в этот день - совместная практика). В остальные дни - практика асан и пранаям утром и вечером примерно по 2.5 часа. В день отъезда также возможна совместная практика.
Стоимость занятий - 400$.
При желании вы можете взять с собой близких людей, которые не будут заниматься. Для них оргвзнос - 50$.

22 октября вы сможете выехать обратно в аэропорт и вернуться в Москву, остаться еще на несколько дней для отдыха в отеле, либо отправиться в путешествие по острову.

Виза для посещения Бали не требуется. Необходим загранпаспорт со сроком действия не менее 6 месяцев после окончания поездки.

По вопросам организации семинара обращайтесь к Анне Самаровой:

тел/вайбер/вотсап (916) 117 0470, почта annasamarova@yandex.ru

Вопросы и предложения

Требования к участникам:

Другие расходы:

ВИДЫ
КЛАССОВ
МАСТЕР-КЛАССЫ,
СЕМИНАРЫ
НОВОСТИ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

Новости сайта на email