ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ

Йога-туры и выездные семинары

Йога-тур с Ольгой Ильинской

Дата

29.04 - 5.05

Место

Чирали (Турция)

Преподаватели

Ольга Ильинская

Чирали - небольшая турецкая деревушка на побережье Средиземного моря, уютно расположенная в живописной бухте в окружении гор, апельсиново-лимонных садов и хвойных деревьев, уже давно стала популярным местом для проведения йога-семинаров. В этом уникальном заповедном месте в отдалении от шумных мест массового туризма особенно приятно углубленно практиковать йогу Айенгара в компании единомышленников.

В Чирали никогда не бывает скучно. Свободное время и дни после окончания семинара можно посвятить посещению интересных исторических мест, расположенных поблизости, морским прогулкам или просто отдыху в расслабляющей атмосфере.

Практика йоги:

с 29.04 по 05.05 дважды в день (утром и вечером):
07:00 – 09:00 практика асан
09:15 – 10:00 пранаяма
16:00 – 18:00 совместная практика
С собой необходимо иметь: коврик, два ремня, два кирпича и желательно приспособления для Сарвангасаны
Уровень практики от одного года и выше
Стоимость - 300$

Проживание:

в пансионе семейного типа «Aygun pansion»:
Одноместный номер – 40$/чел сутки* / 45$/чел сутки**
Двухместный номер – 26$/чел сутки* / 31$/чел сутки** 
есть возможность трехместного размещения
* в стоимость включен завтрак
** в стоимость включен завтрак + ужин
К вам также могут присоединиться члены ваших семей. Проживание детей – по запросу, в зависимости от возраста.

Дополнительно оплачивается:

- Авиаперелет (прямые регулярные рейсы в Анталию осуществляют авиакомпании: Аэрофлот, Победа, Турецкие Авиалинии) 
В настоящий момент наиболее привлекательная цена у авиакомпании Победа (27-28.04 - 06.05) - примерно 21 000 (с учетом багажа 20 кг)
- Трансфер по маршруту Анталия – Чирали – Анталия. Стоимость групповой трансфера ориентировочно 12$-15$. Возможна организация персонального трансфера, стоимость по запросу. 

Виза для поездки в Турцию гражданам России не требуется.

Мы планируем заезд 27 апреля.
28 апреля хотели бы отправиться на экскурсию Демре-Мира-Кекова. Это одна из интереснейших экскурсий в этом регионе Турции. Во время поездки можно увидеть пересечение четырех древних культур – римской, ликийской, византийской, эллинской. Творений рук человека и живописные скалистые берега, лазурные воды Средиземного моря и маленькие аутентичные турецкие деревушки, в которых кажется, что время давно остановилось - нас ждет полное погружение в античность. По возвращении вечером для желающих планируется совместная практика йоги.

Вы можете присоединиться к нашей программе или приехать немного раньше, а также задержаться на несколько дней после окончания семинара. О своих индивидуальных пожеланиях обязательно сообщайте, чтобы мы могли уточнить наличие свободных номеров.

Запись в группу по факту частичной оплаты за семинар - 100$
Желающие поехать пишите и звоните:
+7 916 168 7242 (тел и WhatsApp), Natalia.Abakumova@gmail.com - Наталья

Вопросы и предложения
+7 916 168 7242

Требования к участникам:

Уровень практики от 1 года и выше.

Другие расходы:

Йога-тур со Светланой Филаткиной

Дата

30.05 - 13.06

Место

Поселок Макопсе, Сочи

Преподаватели

Светлана Филаткина

Красивая природа Черноморского побережья с уютными небольшими цивильными пляжами, гостеприимные хозяева комфортных гостевых домиков «Макопсе», 3-х разовое вкусное и разнообразное питание по-домашнему, утренние пробуждающие и заряжающие занятия йогой под запах цветущих магнолий – все это радушно вас ждет в начале лета!

ПРАКТИКА ЙОГИ: 

Будет проходить в течение 10 дней - с 31 мая по 9 июня по утрам, в крытом зале для йоги:

• 07:00 - 09:00 (асаны) 

Стоимость занятий: 13000 рублей за 10 дней.

Уровень практики: 1-2.

Необходимые материалы для практики йоги: коврик, ремни (2 шт).

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ И ПИТАНИЯ:

• 10 двухместных номеров – 2500 рублей/сутки за человека, 

• 2 трех/четырех–местных номера (семейных) – 2500 рублей/сутки за человека,

АВИАБИЛЕТЫ: 

Стоимость до конца января на самые не дорогие рейсы: Москва – Сочи (Адлер) - Москва:

от 5000 рублей (ручная кладь до 10 кг) до 7000-9000 рублей (с багажом до 23 кг).

Вылет группой - Москва - Сочи (Адлер) и проезд на электричке Адлер – Макопсе.

ВОЗМОЖНЫЕ пешие ЭКСКУРСИИ:

В Лазаревском: Свирское ущелье, Мамедово ущелье, Крабовое ущелье, Волконское ущелье, водопады

В Сочи: Дендрологический сад, Морской порт, Приморская набережная и др

 

Запись и информация: Филаткина Светлана 8-903-7663198, sfilatkina@mail.ru

Вопросы и предложения
+7 (903) 766 31 98

Требования к участникам:

Уровень практики: 1-2. 

Другие расходы:

ОБУЧАЮЩИЕ
КУРСЫ
НАЧАЛЬНЫЙ
КЛАСС
СТАТЬИ
ЧТО ТАКОЕ
ЙОГА

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

Новости сайта на email