О НАС

Студией руководит Ольга Ильинская, преподаватель с огромным стажем, обладатель сертификата высокого уровня — Senior Intermediate 3, — преданная ученица Гуруджи БКС Айенгара и его семьи. Ольга — один из самых вдохновляющих учителей в России, ее имя широко известно во многих городах страны и зарубежом.

Мы практикуем и преподаем метод йоги Айенгара. Это направление йоги уже в течение десятилетий продолжает оставаться одним из самых эффективных и безопасных в мире.

Наши учителя — это увлеченная команда единомышленников, профессионалов своего дела. Все преподаватели окончили учительские курсы йоги Айенгара по международной трёхгодичной системе, регулярно ездят в Институт Йоги памяти Рамамани Айенгар в Пуне (Индия) и постоянно совершенствуют свой уровень практики и преподавания.

Ольга Ильинская

руководитель студии

практикует йогу с 1990 года

преподает с 1994 года

Senior Int. 3

Еще одна отличительная особенность нашей студии — преданность и сохранение традиций метода йоги Айенгара (подробнее о БКС Айенгаре и особенностях йоги Айенгара — здесь).

Мы регулярно проводим мастер-классы, тематические уроки, посвященные продвижению в более сложных асанах, йога-терапии и более глубокой проработке тех или иных аспектов практики.

Особое внимание уделяется ученикам с проблемами со здоровьем в специализированных классах, а также на классах йога-терапии. А если вы хотите уехать из Москвы, отдохнуть и улучшить свою практику, вы можете принять участие в йога-турах, организуемых преподавателями Студии (читайте о семинарах и турах здесь). В Студии также ведутся курсы подготовки и повышения квалификации сертифицированных преподавателей йоги Айенгара.

После занятия ждем вас на чашку чая в нашем уютном холле - на ресепшн.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ОБУЧАЮЩИЕ
КУРСЫ
ВЫЕЗДНЫЕ
СЕМИНАРЫ
НАЧАЛЬНЫЙ
КЛАСС