ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ

КЛАСС для старшего возраста 2

основная задача: получить радость и удовольствие от жизни и​ практики, от раскрытия своего тела и его возможностей, успокоение ума и одновременно заряда бодрости и легкости движения, от общения с людьми, находящимися в "возрасте счастья", единомышленниками.

Нет запланированных занятий

польза практики

• раскрытие, вытяжение и работа всего тела

• влияние практики на все системы организма

• влияние на состояние ума

• прибывание в хорошом настроении

• легкость в движениях и походке

• появление сил и энергии 
улучшают моральное, психологическое и физическое состояние.

как проходит класс

• практика начинается с раскрытия и вытяжения тела

• преподаватель учитывает проблемы по здоровью и   состоянию на сегодняшний день каждого ученика в   группе

• предлагает разные вариации асан с               использованием различных материалов

• практически проходят терапевтические занятия 

• задача преподавателя: изначально быть       доброжелательным, внимательным к проблемам         по здоровью каждого ученика

• приходит радость и удовлетворение, когда видишь довольные и изменившиеся лица учеников после класса

узнать больше



Рассказать друзьям

ОБУЧАЮЩИЕ
КУРСЫ
ВЫЕЗДНЫЕ
СЕМИНАРЫ
СТАТЬИ
ЧТО ТАКОЕ
ЙОГА

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

Новости сайта на email