ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ

КЛАСС здоровье позвоночника

класс акцентирован на стабилизацию и укрепление всего позвоночника

Польза практики

• укрепления мышц спины

• укрепление мышечного каркаса позвоночника

• избавление от чувства дискомфорта и слабости в спине

• коррекция осанки

• профилактика и частичная терапия различных проблем позвоночника

как проходит класс

• освоение вариантов классических асан для пользы:

• шейного отдела позвоночника

• грудного отдела позвоночника

• поясничного отдела позвоночника

узнать больше

 


Рассказать друзьям

ВЫЕЗДНЫЕ
СЕМИНАРЫ
СТАТЬИ
ЧТО ТАКОЕ
ЙОГА
ВИДЫ
КЛАССОВ

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

Новости сайта на email