Что привело меня на занятия специализированного курса по йога-терапии? Во-первых, желание еще раз убедиться в том, что имеющиеся у меня знания микроскопичны, а путь познания йоги бесконечен.
Во-вторых, получить дополнительные навыки по воздействию практики йоги на тело. В-третьих, понять причины нарушений собственного здоровья и исправить то, что поддается коррекции.
И еще: все эти знания, умения и навыки в рамках курса преподают ведущие преподаватели, Мастера (именно так, с большой буквы). Учиться у них нужно обязательно! Что изменилось во мне после прохождения спецкурса? Я стала лучше понимать свое тело, стараюсь избавиться от некоторых своих привычек, заново учусь правильно стоять, сидеть, держать «мышку» компьютера....
Буду продолжать учиться.
7 июля 2023 г.
Маргарита Лунина
Очень люблю ходить заниматься в студию Ольги Ильинской и рада тому, что в студии всегда есть возможность развиваться в йоге 🤍 Для своего развития прошла базовый курс йога-терапии. Этот курс подходит для тех кому интересно разобраться с проблемными местами в своем теле и для тех, кто преподает. Наталья показывает очень много модификаций всем известных поз и отвечает на все вопросы! Наше тело сложно устроено и при этом в нём нет ничего лишнего и для каждого органа или действия найдется подходящая опора 😉 Было очень интересно работать в парах и подбирать правильное положение для человека, время пролетало очень быстро! Ну и конечно йога - это не про личные границы: нужно любить поправить, пощупать, потрогать, ведь если глаза 👀 сомневаются, то в дело идут руки 🤲🏼 Йога подходит для каждого, но терапия делает йогу ещё более точной, внимательной и комфортной 🙏🏼
7 июля 2023 г.
Наталья Шужебаева
Я до сих пор считаю лучшим решением года пойти на курс базовой йога-терапии. Курс системен. После каждой темы остаётся понимание нужного действия. Даже если конкретная поза не была разобрана, Наталья донесла Суть действия, которое нужно применять. Это бесценно. В голове осталась система и ее ключ.
Курс глубок. Несмотря на опыт в практике и преподавании я почерпнула много ценной информации. Для личной практики курс - новая ступень. На обычных занятиях не разбирают каждую позу так глубоко как на курсе. Каждый увидел для себя свои слепые зоны, вектор развития.
Атмосфера на занятиях поддерживающая, дружная и позитивная. Наталья невероятно воодушевляет и помогает каждому, она вкладывает в этот курс столько энергии и себя! Я уверена, что курс будет полезен каждому увлечённому йогой практику! ❤️ Благодарю Студию за возможность его пройти!
6 июля 2023 г.
Кристина Морозова
Я в полном восторге от занятия и от преподавателя! Мне всё очень понравилось! Классно, что есть такая возможность - заниматься онлайн. Так как я из другого города🙏 Невероятные положительные впечатления и очень полезное занятие!))) Это было моё первое занятие с вами! Теперь я буду приобретать уроки у вас в записи и в трансляции! Всё очень доступно❤️ Спасибо вам большое!
18 декабря 2022 г.
Гульназ Свирина
Хочу поблагодарить Марию Меланишину за такие невероятные пранаямы!🙏
Столько глубины, проведения вашего в глубину.🙏🥰❤️
Господи и что я такого хорошего сделала, что попала к вам в студию.
Низкий вам поклон за познание йоги.🙏
Два дня выполняю субботнюю пранаяму онлайн.🤗🙏
17 марта 2022 г.
Бэлла Аваева, Тверь, 84 года
Огромное спасибо всем преподавателям студии за практику ! Не перестаю удивляться,как можно так управлять нашими "организмами" ,проговаривая асаны и дыхание в них ! Пример сегодняшняя Машина и вчерашняя Анина практики. А те,кто в режиме онлайн особенно ценят ваш профессионализм. Спасибо ,много раз спасибо ! Люблю неделю восстанавливающей практики ! Студия йоги Айенгага под управлением Ольги Ильинской,вы ЛУЧШИЕ!!!
16 ноября 2021 г.
Татьяна Наумова
Да... у вас конечно очень крутая школа (Студия). Я так много пробовала разных направлений и уже в четвёртый раз возвращаюсь к вам. Вы лучшие. И то внимание, которое вы уделяете технике выполнения асан - бесценно! Спасибо вам за то, что вы делаете ❤️
17 июня 2021 г.
Юля Романова
Спасибо Маше Меланишиной за прекрасную практику🙏!Полный восторг и в теле, и в уме. Свобода и спокойствие,несмотря на подвиги🤸♀️Не перестаю удивляться, как работа с жесткими мышцами бедер приносит энергию и пластичность во все тело, шея перестала болеть😁
2 мая 2020 г.
Юлия Романова
Спасибо за утреннюю практику,так приятно тазобедренные суставы себя чувствуют.И вообще очень радостно начинать день с Машей Меланишиной😘😘😘
21 апреля 2020 г.
Гусева Татьяна
Просто хотела написать большое спасибо за онлайны!! 🤗 это какая то особая практика, больше ответственности! И как будто преподаватели тоже немножко другие!! С другой стороны! Очень интересно !!! 🤗
Большое спасибо Оле Ильинской и всей команде Йога студии за прекрасную организацию онлайн уроков через платформу зум!
Друзья, это огромный шанс заниматься у таких преподавателей!!! Искренне служащих йоге и щедро делящихся своим опытом и знаниями!!!
Присоединяйтесь!!! Не останавливайтесь в практике!!!
Я сейчас живу не в Москве, и не имею возможности приходить на занятия в студию. Для меня, уроки онлайн -настоящий подарок и драгоценная связь с любимыми учителями. Цените то, что рядом!!!
Всем здоровья!!!
А с вирусом, все вместе, мы справимся!!!
19 апреля 2020 г.
Ольга Пырикова
Очень хорошая студия,замечательные тренеры.можно найти тренировку под любой возраст.в трудное для меня время,после перелома руки,учитель Нина Ознобишина очень помогла в восстановлении функций руки.Благодарна всем учителям с кем занималась.надеюсь после карантина вернуться.
19 апреля 2020 г.
Владлена Лейкина
Онлайн занятия это возможность не пасть духом и телом! Очень благодарна за реализацию этого проекта всем кто к нему причастен!
18 апреля 2020 г.
Татьяна Погудина
Да, онлайн-уроки это просто чудо, такая возможность! Мне очень нужно голосовое сопровождение, а оно как раз и есть. Все прекрасно слышно. Более того, я могу, если нужно хорошо разглядеть позу, не стесняясь тем, что другие в это время ее выполняют, а я своей остановкой мешаю. То, что можно выбрать гибко преподавателей и степень сложности - тоже уникальная возможность.
18 апреля 2020 г.
Мария Егорычева
Спасибо большое, вашей студии! Для нас- Дальневосточников это вообще подарок судьбы!Удалось позаниматься на совместной практике с Анной Самаровой! Очень здорово и как всегда познавательно! Ощущение такое, как будто то и не уезжала из Москвы две недели назад! Все такие родные и близкие! Одним словом- Yoga is a Union!
И любовь к йоге нас всех сейчас объединяет, пусть и через экран!
Так держать, дорогие коллеги и друзья!
18 апреля 2020 г.
Ирина Топоринская
Занималась с Ольгой Ильинской две совместных практики ( обязательно буду заниматься и дальше) , очень люблю этого преподавателя и заниматься с Ольгой огромное удовольствие - много интнресного и всё очень понятно и доступно. Огромные слова благодарности всем педагогам вашего центра🙏.Вы настоящая команда👍
18 апреля 2020 г.
Светлана Слепнева
Удивительно, но онлайн передаёт ощущения урока очень хорошо! И личность каждого учителя не теряется и не размывается.
17 апреля 2020 г.
Марина Дубинская
Спасибо всем преподавателям, кто взял на себя ответственность и работу в режиме он-лайн. Также надеюсь, что по выходу из карантина часть классов удастся сохранить в таком виде. СПАСИБО.
17 апреля 2020 г.
Анна Злобина
Спасибо за возможность продолжать занятия! Мне он-лайн формат помог набраться решимости и отважиться на совместную практику с Аней и Ольгой 😊 в реале не хватало духа, казалось не потяну )) личного взаимодействия конечно хочется, правок, корректировок. А с другой стороны, начинаешь внимательнее слушать учителя и больше доверять себе, своим ощущениям, своему телесному опыту)
17 апреля 2020 г.
Анна Злобина
Мне очень нравится «ходить» (в кавычках и без, когда была возможность 🙃) к Ане Самаровой. Это всегда логично выстроенные занятия, наполненные тонкими, четкими инструкциями, попадающими точно в цель: в мозг и в тело! И, оказалось, что онлайн-встречи такие же «меткие»!))) Конечно, не хватает прямого контакта «глаза в глаза», и поправок, и вообще ощущения, что ты находишься под зорким взором преподавателя, но в текущей ситуации занятие онлайн – это лучшее, что может быть! И так радостно видеть знакомые лица в zoom)) Очень тепло становится на душе от того, что мы по-прежнему все рядом
17 апреля 2020 г.
Юлия Волкова
Для меня сейчас это счастье)такая возможность услышать,и увидеть своих любимых преподавателей,быть с ними в одном пространстве на одной волне,пусть даже через экран.Я думаю для тех кто из других городов-это очень ценно(я вхожу в эту категорию).Даже через экран чувствуется ваша любовь к йоге,к тому что вы делаете и несёте.
Очень ценно.Благодарю
17 апреля 2020 г.
Севиль Самедова
Спасибо вам за онлайн трансляции. Спасибо, что щедро делитесь с нами своими знаниями, опытом ! Для меня, человека живущего далеко от Москвы это просто Подарок ! Всегда мечтала об этом !!! Каждый урок это новые ощущения , новый опыт и всегда прекрасное настроение !!
16 апреля 2020 г.
Ольга Хван
Благодаря карантинной обстановке в стране, мне удалось побывать на классах у вас и у Ольги. Давно слышала про вас, читала вас, но так как живу в Северной столице никак не удавалось добраться до ваших классов в Москве. А здесь такая возможность! И вы и Ольга обладаете каким-то уникальным даром создавать состояние покоя, тишины, доброты и гармонии внутри, ощущаю это после классов
16 апреля 2020 г.
Юля Романова
Онлайн занятия очень интересный формат. Ты находишься вместе с преподавателем и при этом наедине с собой одновременно. Симбиоз личной практики и групповых занятий.Очень интересно! Ну, а классы преподавателей студии как всегда изумительны, методичны и с неизменными открытиями.
16 апреля 2020 г.
Виктория Леонова
Уроки супер как и всегда!! Занимаюсь с удовольствием и мечтаю прийти в класс!
15 апреля 2020 г.
Елена Ламскова
Аня Самарова, огромное спасибо за онлайн-уроки. Такую радость они мне приносят, заряд позитивом, Всегда бежала на уроки в студию, теперь домой к экрану компьютера и даже через экран все чувствуется ваше тепло и забота о нас.
15 апреля 2020 г.
Светлана Рост
Спасибо за мастер-класс Ольги, посвященный иммунитету. 🤗
15 апреля 2020 г.
Любовь Шуберт
Большое спасибо за уроки онлайн. Это просто глоток свежего воздуха. Без вас я не знаю, как бы я выдержала все это.
14 апреля 2020 г.
Наталья Алатырева
Часто «хожу» на йогу онлайн, благодарю за такую возможность!
14 апреля 2020 г.
Чеснокова Любовь
Вам большое спасибо за онлайн уроки!!!
14 апреля 2020 г.
Юля Романова
Очень надеюсь,что формат онлайн занятий сохранится параллельно с обычными классами!Хотя бы раз в неделю!Это невероятное счастье регулярно практиковать со своими Учителями
13 апреля 2020 г.
Курсикова Наталья
Спешу выразить слова благодарности ( в частности Марии Меланишиной) и студии в целом! Было приятно и интересно заниматься с вами! С теплым приветом из Праги!
13 апреля 2020 г.
Оксана Бурова
Аня Самарова, огромная благодарность за практику! Онлайн занятия получаются более осознанными, когда понимаешь, что только ты сам можешь себя поправить и выравнять! Изменения в себе вдохновляют!
12 апреля 2020 г.
Эльза Захарова
Спасибо огромное за сегодняшний урок, проведенный Ниной Ознобишиной! Спасибо студии, всем организаторам, Нина - вы прекрасны!! Оля Ильинская , все наши дорогие учителя - мы все благодарны вам за оперативную реакцию на внешние форсмажоры. Даше - отдельное спасибо! От себя лично скажу - благодаря занятиям онлайн - я не чувствую себя зАпертой за зАпертой дверью!
9 апреля 2020 г.
Любовь Шуберт
Спасибо большое, сегодня был прекрасный онлайн-урок в 13.00. Спасибо за помощь в получении пароля. Спасибо за то, что даёте возможность чувствовать себя не одной))) столько тепла и добра идёт от прекрасных преподавателей, спасибо большое Нине Ознобишиной, Ане Самаровой, всем в студии. ))))))
9 апреля 2020 г.
Ольга Морякова
Спасибо большое Нине, организаторам, всей студии ,вы нас очень поддерживаете !!!!Онлайн-урок прошел на высшем уровне!!!!
8 апреля 2020 г.
Ольга Очаковская
Огромное спасибо, Нина! Ваши занятия всегда огромный заряд позитивной энергии! Спасибо, студия! Спасибо нашим учителям!
8 апреля 2020 г.
Курсикова Наталья
Хотела поблагодарить Марию Меланишину за сегодняшнее занятие. Прекрасный урок и прекрасный преподаватель. Даже онлайн формат не умаляет этого качества. К сожалению живу не в Москве и не могу посещать вашу студию, но рада, что теперь есть возможность заниматься онлайн. Надеюсь, что по окончанию ситуации с коронавирусом, вы продолжите онлайн обучение.
7 апреля 2020 г.
Евгенова Маргарита
Я бы отметила очень сильный преподавательский состав , доброжелательный настрой и большой профессионализм , и при этом душевность в атмосфере
27 мая 2019 г.
Федичкина Юлия
Мне кажется, в первую очередь, - позитвный настрой, легкость в движениях и походке /особенно после урока/, и бесценна атмосфера доброжелательности в классе.
27 мая 2019 г.
Инна Прокудина
На йогу плетешься еле-еле (это я про себя).Лень.А обратно-радуешься,что пришла.Мне эта практика дает силу,легкость и хорошее настроение.
27 мая 2019 г.
Ирина Валицкая
Идешь на йогу, как будто домой, где тепло и тебе рады и ты любишь всех. Все заряжены позитивом и это очень ценишь. После занятия всегда прилив сил и не хочется уходить, готов продолжать и продолжать))
Очень согревает душу чувство причастности
27 мая 2019 г.
Татьяна Девятовская
Я избавилась от постоянных болей и приступов . Я приобрела привычку держать спину и осанку.
27 мая 2019 г.
Геннадий 27 лет, музыкант
Йога Айенгара для меня является единственным путём к физическому, ментальному и духовному здоровью. Любимое занятие - мужской класс с Романом Середовым. Постепенный и тщательным подход к асанам, позволяет начать выполнять, на первый взгляд , слишком сложные для меня позы за довольно короткое время. Роман, как педагог очень мотивирует, вдохновляет на личную практику. Видимо благодаря общей мужской энергетике в классе часто получается то, что дома не выходит) Всем мужчинам настоятельно рекомендую)!)!)!
1 апреля 2019 г.
Кузнецкая Марина, 37 лет, архитектор
Занятия йогой во время беременности оказались совсем другой практикой чем классический класс! В очередной раз заново открываю для себя воздействие Йоги- теперь на меняющийся каждый день организм беременной. Класс Йоги для будущих мам - лучший способ улучшить самочувствие, ощутить силу в теле, осознавать и наблюдать происходящие изменения, сохраняя при этом необходимую мягкость. Занятия с Наташей дарят прекрасное самочувствие и настроение, а встреча с такими же как я будущими мамами -дополнительный бонус)
20 марта 2019 г.
Кристина Кожуховская, 31год, юрист
Занимаюсь йогой для беременных с самых первых недель, сейчас 23-я. Очень рада, что такой класс существует! Особенно он выручал в 1-м триместре, когда ничего нельзя. А чем дальше, тем его польза ощутимее, начиная от хорошего самочувствия, и заканчивая сохраняющейся гибкости в теле, позволяющей самостоятельно обуваться и надевать носки))))) один минус - занятие всего один раз в неделю! Хотелось бы больше)))
2 марта 2019 г.
Татьяна Шишкова, 34 года, певица
После занятий с Натальей я всегда чувствовала себя гораздо лучше. Если ходить регулярно, нет ни отёков, ни боли в спине и пояснице. Мне нравится её мягкий стиль поведения и бережный подход, благодаря этим занятиям я ещё раз убедилась в том, что быть беременной — это удовольствие и чудо.
1 марта 2019 г.
Анна Кузьмицкая
Посещаю "Студию Йоги" 2-ой год, чему безумно рада. Спасибо команде профессионалов за компетенции, навыки, умения. Всем рекомендую.
23 сентября 2018 г.
Анна Богданова
Посещаю занятия для беременных. Наталья Т. прекрасный, чуткий, внимательный преподаватель. Грамотно подстраивает, корректирует практику в зависимости от самочувствия. Слышит нужды каждой беременной девушки в классе. Огромная благодарность Наталье и всей студии за чудесные занятия.
17 сентября 2018 г.
Лиза Шичкова, 30 лет, преподаватель английского языка
Благодарю студию за невероятную тишину и покой в самом центре крупного города, за кружку горячего чая в раскрытых после практики ладонях, за сострадание и строгость учителей во время практики. Отдельную благодарность и тепло сердца хочу выразить преподавателю Маше Меланишиной за раскрытие во мне новых сил после долгой болезни, Нине Ознобишиной - за энергию и чувство юмора, Наталье Шустовой - за тряску во всем теле и легкость под стопами после каждой практики, Лилиане Мутовиной - за новый взгляд на грудную клетку и пранаяму.
13 сентября 2018 г.
Дарья Мошкова, 24 года, студентка ПМГМУ им. Сеченова
Как-то раз знакомая спросила меня: "Какое у тебя любимое место в Москве ? ", - и я внезапно осознала, что парки, музеи и усадьбы померкли, и больше всего я люблю бывать здесь - в студии йоги на Достоевской.
12 сентября 2018 г.
Татьяна Дьяконова
Замечательные преподаватели, прекрасные администраторы. Всегда праздник возвращаться к вам в студию! Большое всем спасибо!
