ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ

Йога-туры и выездные семинары

Йога у моря с Ольгой Ильинской

Дата

18.08 - 26.08

Место

Макопсе (Сочи)

Преподаватели

Ольга Ильинская

Друзья! Приглашаем вас с 18 по 26 августа заниматься йогой у моря с Ольгой Ильинской!

Практика дважды в день: утром 3 часа изучения асан и пранаямы, вечером 2-х часовое занятие в формате совместной практики - изучение интересных последовательностей и парной работы.
Зал полностью оборудован, брать с собой материалы не нужно, можно взять любимый коврик.

В пяти минутах ходьбы от зала находится море и галечный пляж (считается одним из самых немноголюдных на сочинском побережье). Еще из интересного в округе: памятники дольменной культуры (дольмены – усыпальницы бронзового века примерно 3500 до н.э), водопад «Слезы Лауры» (Лаура – это река=)), затопленный корабль «Азов» (бомба, 1942 год). В округе Лазаревского (примерно 30-40 мин на электричке) – несколько ущелий с красивейшими водопадами и природными видами. Можно гулять самостоятельно или с местными гидами.

Проживание в гостевом доме Макопсе - 3000р в сутки включая трехразовое питание, + 100 рублей в сутки аренда зала. Возможно двухместное, трехместное и четырехместное размещение (например для семейного отдыха). Все номера с отдельными входами, верандами и зонами отдыха.
Стоимость занятий йогой - 19 000р.

Проезд до места: самолётом до аэропорта Сочи (стоимость билетов от 10 000), далее на ласточке до поселка Макопсе (около 400р).

Последний день семинара - 26 августа, для желающих есть возможность остаться в гостевом доме дольше

Количество мест ограничено, запись на семинар по предварительной оплате - 7000р.

Записаться и задать вопросы: +7(916) 036-89-46 - telegram/whatsapp - Дарья.

Вопросы и предложения
+7(916) 036-89-46

Требования к участникам:

Другие расходы:

Йога-семинар со Светланой Калиновой и Светланой Петросян

Дата

7.09 - 13.09

Место

Джермук, Армения

Преподаватели

Светлана Петросян , Светлана Калинова

Друзья! Светлана Калинова и Светлана Петросян приглашают всех желающих на йога семинар в Армению, район Джермук.

Горная Армения – благодатный и восхитительный край, изобилующий живописными ущельями, водопадами, гейзерами и другими чудесами природы. В начале сентября там созревают виноград, инжир и другие вкусности! Ещё в этих местах можно увидеть старинные каменные замки с башнями и крепостными стенами.

Практика йоги - 3 часа в день. 
Практика будет достаточно мягкой, восстанавливающей, направленной на укрепление иммунитета и антистресс. Подходит для любого уровня. 
Стоимость занятий - 15000р.

Проживание: в санатории «Джермук Москва». Стоимость проживания зависит от размера группы: 
для 6-7 человек - 600$, 
8-9 человек - 565$, 
10 и более человек - 525$. 
Одноместное проживание возможно с доплатой 60$.

В свободное время можно наслаждаться прогулками по живописным окрестностям, СПА и оздоровительными процедурами, планируется также несколько увлекательных экскурсий.

В Армению не нужна виза, не действуют ковидные ограничения и летают прямые рейсы. 

Вопросы и предложения
+7 916 545-76-25 - Светлана Петросян (тел/whatsap)

Требования к участникам:

Другие расходы:

ЙОГА-ИНТЕНСИВ В ЧИРАЛИ

Дата

2.10 - 17.10

Место

Чирали (Турция, близ Кемера)

Преподаватели

Ольга Ильинская , Анна Самарова

Интенсив пройдет недалеко от Кемера (Турция) в деревне Чирали. Там, на побережье Средиземного моря, на осколках древних цивилизаций растут апельсиновые и гранатовые сады, живут приветливые люди, плещет море и светит солнце. Это место находится в национальном парке, поэтому там нет больших отелей и толпы туристов. 

Интенсив состоит из двух недель:
2-9 октября - практика с Ольгой Ильинской
9-17 октября - практика с Анной Самаровой (группа набрана, запись в лист ожидания)

Программа занятий:
 - вечером в день заезда - совместная практика;
 - по утрам - практика асан 2 часа, пранаяма 45-60 мин;
- по вечерам - совместная практика с элементами обучения парной работе 2 часа;
 - утром в день окончания семинара - асаны и пранаяма.

Проживание и питание (завтрак и ужин) в семейном пансионе Aygun Pansion - простые уютные комнаты с санузлами, кондиционером. На завтрак и ужин - свежие фрукты, по желанию - невегетарианские блюда.
Стоимость проживания за человека в сутки (завтрак и ужин включены):
1-местное 38$
2-местное 30$
Дети до 6 лет бесплатно

Номеров немного, всего 12. Возможно проживание в соседних отелях.

В один из дней для желающих будет организована экскурсия. В первую неделю (2-9 октября, Ольга) это будет поездка в Каньон Гейнюк - красивейшее место, начало ликийской тропы - там течет горная река, есть пара горных озер, водопады и пещеры. В общем очень интересное и красивое место. 

Стоимость занятий и организации:
Ольга (2-9 октября) 18000
Анна (9-17 октября) 18000
Анна+Ольга (2-17 октября) 30000
Запись по предоплате 6000

Требования к участникам: опыт практики йоги Айенгара от 3 мес.
Необходимо иметь материалы для практики: коврик, 2 ремня, 2 кирпича, пенки для Сарвангасаны.

Билеты на рейсы до Антальи и обратно вы покупаете самостоятельно. От аэропорта до отеля будет организован трансфер (от 50$ за автомобиль, до 3 чел, или групповой трансфер от 10$).

Записаться и задать вопросы:
1 неделя: Наталья: +7 916 168-72-42 - тел/whatsapp
2 неделя: Анна: +7916 117-04-70 тел/whatsapp

Вопросы и предложения

Требования к участникам:

Другие расходы:

Осенние каникулы в Абхазии с Машей Меланишиной

Дата

25.10 - 5.11

Место

Абхазия, Гудаута

Преподаватели

Мария Меланишина

В солнечной Абхазии тепло держится долго — хорошая возможность продлить лето в период школьных осенних каникул и ноябрьских праздников, наслаждаясь теплом, практикой, плодами лета без толпы туристов.
Гудаута находится в более южной части республики, оттуда легко добраться до Нового Афона, других менее известных, но более интересных пещер и водопадов, озера Рицца и других красивых мест.
Наш отель в 5 минутах прогулки от моря, недалеко от центрального рынка Гудауты, имеет собственный бассейн с подогревом (купаемся при любом раскладе ), баню и ухоженную зелёную охраняемую территорию, бесплатный Wi-Fi.

В отеле просторные номера, расселение 2х-местное, возможно 1-местное, детям до 5 лет проживание бесплатно (с единоразовой доплатой 1000р). Заниматься будем в крытом помещении, 2 раза в день (2,5 и 2ч), 7 дней.

Необходимо взять свои материалы для йоги (коврик, 2 ремня, 2 пробковых кирпича, пенки/платформа для Сарвангасаны) 
Опыт практики йоги - от 3 месяцев.

Добраться можно как на самолёте до Сочи, так и на поезде до Сухума, далее трансфер 1-1,5ч.

 Билеты: на самолёт — около 14000р с багажом, на поезд — 12-13000р
 2х-местное размещение с питанием FB — 2200р/чел/сутки
 1-местное размещение с питанием FB — 3200р/чел/сутки
 практика йоги, 7 дней, 4,5-5ч — 19000р
 групповой трансфер — около 700р/чел в одну сторону
 орг.сбор — 1000р

Запись по предоплате 4000р
Телефон/whatsap +7 916 1727263, m.melanishina@gmail.com

Вопросы и предложения
+7 916 1727263

Требования к участникам:

Другие расходы:

Семинар в Кисловодске с Ириной Тюленевой

Дата

1.11 - 6.11

Место

Кавказ, Кисловодск

Преподаватели

Ирина Тюленева

Друзья! Ирина Тюленева приглашает всех желающих на йога-семинар в один из самых красивых городов Кавказа – Кисловодск. Практика и проживание - в санатории им. Серго Орджоникидзе, расположенном на территории огромного национального парка, рядом с Долиной роз. Часть зданий санатория являются памятниками архитектуры. Вблизи расположены терренкуры для прогулок, нарзанная галерея, храм воздуха, с некоторых точек можно увидеть величественный Эльбрус.

В планах: 4 дня практики йоги (занятия утром и вечером), размещение в стандартных двухместных номерах, трехразовое питание, плавание в бассейне, прогулки, короткие походы, дегустация минеральной воды, и, конечно, чистейший воздух, осеннее солнце и горы Кавказа.

Стоимость проживания: 5 суток в двухместном стандартном номере
Взрослые – 17500р; Дети – 14000р на основном месте, 10500р на дополнительном месте. В стоимость включено трехразовое питание, консультация врача санатория, посещение бассейна (15 м), аренда зала. Практика йоги и организация: 8000р.

Как добраться: перелет из Москвы до аэропорта Минеральных вод.
Далее трансфер до санатория – до 1000р с человека в зависимости от количества пассажиров. Билеты до Минеральных вод приобретаются самостоятельно, стоимость на данный момент от 7500р туда-обратно.

Для практики нужно взять с собой коврик, ремень, два кирпича, платформа для сарвангасаны – по возможности.
Запись на семинар по предоплате 2000 р.

Записаться, задать вопросы: +7 (966) 096-88-55; tyuleneva.ira@gmail.com - Ирина Тюленева
 

Вопросы и предложения
+7 (966) 096-88-55

Требования к участникам:

Другие расходы:

ЧТО ТАКОЕ
ЙОГА
ВИДЫ
КЛАССОВ
МАСТЕР-КЛАССЫ,
СЕМИНАРЫ
НОВОСТИ

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

Новости сайта на email