Специально для любителей камерного формата - приглашаем вас повести новогодние праздники за городом: просто, уютно и с пользой!

Семинар пройдет на настоящей органической ферме М2 на берегу Рузского водохранилища. У вас будет возможность заглянуть внутрь цехов и узнать, как производят вкусные и полезные продукты.
Проживание в современном и комфортабельном одноэтажном дизайн-котедже (https://ferma-m2.ru/cottages ).
Вас ждут прогулки на свежем воздухе, совместное колдовство на кухне, вечера новогоднего настроения в компании единомышленников и, по желанию, баня.

Занятия йогой: программа классическая, включающая две практики асан в день, на которых будет уделено особое внимание работе стоп и освобождению суставов, и одну пранаяму. Все это будет дополнено беседами и правилах здорового питания и мышления.

Стоимость проживания: 15000р с человека за 4 дня
Питание: от 1000р с человека в сутки
Занятия и организация: при оплате до 10 декабря - 6000р, после 10 декабря - 7500р.
Трансфер (при необходимости) - 1000р в одну сторону.

На семинар всего 7 мест, запись по предоплате - 5000р.
Записаться, задать вопросы: +7(900)200-47-09 - Оксана Ананьева

"Велес" расположен на огромной и очень красивой территории в сосновом лесу с дорожками и лыжными маршрутами. Здесь есть все для полноценного отдыха - комфортные номера со всеми удобствами, спа-комплекс (сауна, хаммам, бассейн, джакузи, массаж, соляная комната и др.), парные бани, боулинг, верховая езда, кафе и многое другое. Зал для занятий просторный и тёплый.
Питание - завтрак и ужин "шведский стол", очень разнообразный, на любой вкус.

Практика - 4 полных дня - утром 2 часа асаны +45-50 мин пранаяма. Вечером - 2 ч совместная практика с элементами обучения и парной работы. Ждём участников, практикующих йогу Айенгара от 3 месяцев.

До отеля можно доехать на машине (250 км от Москвы), или на "Ласточке" до Владимира, далее 30 км на такси.
Заезд 1 февраля после 16 ч, выезд 5 февраля в 15 ч.

Стоимость проживания за 4 дня:
Двухместное проживание (полупансион+спа) 18720
Одноместное проживание (полупансион+спа) 27520
Другие варианты - по запросу

Стоимость занятий - 10000 р
Предоплата - 30% от проживания

Анна Самарова +79161170470 whatsapp, telegram

Полюбившийся многим посёлок Ковалам с аюрведическими клиниками, многообразием кафешек вкуснейшей еды, лавочками со всякой индийской красотой и игривым морем на юге Кералы — место, куда хочется снова возвращаться. Что мы и сделаем!

Вас снова ждут яркие краски, вкусы и тепло Индии, 7 дней семинара плюс неделя панчакармы в проверенной годами клинике Доктора Унни (по желанию).

Проживание в отеле Pappukutty, первая линия у моря, в отеле свой бассейн и отдельная площадка для йоги (предоставляется бесплатно). Возможно 1- и 2-местное расселение.

Занятия йогой с 14 по 20 февраля, утром и вечером 2,5ч и 2ч асан и пранаямы, уровень после Начального и выше. Необходимо взять свои материалы для йоги .

Ближе к завершению дней практики желающие могут начать проходить курс очистительных процедур панчакармы (о чём сообщить до поездки), ну а просто отдельные сессии уникального керальского массажа доступны везде и в любое время.

Основная расходная статья — авиабилеты, но за полгода можно и к этому подготовиться  

Стоимости:
~2х-местное расселение — 1250 рупий/чел/сутки (≈1000 рублей по текущему курсу)
~1-местное расселение — 2500 рупий/чел/сутки (≈1950 рублей по текущему курсу)
~семинар 7 дней*4,5ч — 20 000 руб
~курс панчакармы от 7 дней — от $320
~питание — по аппетитам 10-20$/чел/сутки, включая фрукты
~авиабилеты — в настоящий момент 45-65 000 руб
~оргвзнос — 1000 руб
~предоплата в счёт проживания — $30 (не в рублях — она отправится в отель )

Вся информация и запись — Маша Меланишина -
WhatsApp: +7(916)172-72-63, почта: m.melanishina@gmail.com

Друзья, вы когда-нибудь видели чистейший ледяной простор, уходящий в стороны на многие километры? Абсолютно прозрачный на просвет, местами образующий причудливые формы и удивительные ледяные пещеры? Приглашаем всех желающих на практику йоги и путешествие к ледяному Байкалу - жемчужине русского севера!
В марте, когда сибирская зима подходит к концу, еще морозно, но уже много солнца и длинный световой день - самая лучшая погода для прогулок по льду озера!

Проживание планируется в уединенном, но абсолютно цивилизованном месте, на базе отдыха "Парк-отель Уюга", на берегу Байкала, близ острова Ольхон. В скромных, но тёплых и уютных комнатах/домиках со всеми удобствами.

Занятия будут утром и вечером в прекрасном зале с видом на восход. Между практиками - экскурсии, походы в живописные места, в том числе катание и на коньках по льду озера (коньки можно взять напрокат). Нам обещают отличного гида и богатую программу   

Двухместное проживание в стандартном номере - 2000р с человека, трехразовое питание - 1600р, завтрак + ужин - 900р в сутки. Аренда зала 1500 р/чел за весь семинар. На базе отдыха есть баня и кафе. Узнать больше об отеле и вариантах проживания: http://baikalsuper.ru/

Занятия йогой: утром 2ч асаны и 45 мин пранаяма, вечером 2 ч совместная практика в спокойном темпе с элементами обучения. Один день, 8 марта, будет полностью посвящён живописной экскурсии к острову Ольхон.
Стоимость занятий йогой – 19000р.

В настоящий момент перелет из Москвы до Иркутска и обратно стоит от 17000 р. Трансфер до места на группу из 20 человек будет стоить 1000р для каждого.

Записаться на семинар: +7(916)036-89-46 - whatsapp, telegram – Дарья.
Запись по предварительной оплате 5000р.

Аромат весны всегда приятно почувствовать и увидеть сразу после зимы, особенно там, где всегда больше солнца и меньше количество осадков в году по сравнению с другими курортами. Кисловодск даёт нам возможность встретить весну и насладиться красотой Курортного бульвара с фонтанами и огромного Курортного парка со множеством пеших дорожек, архитектуры прошлых веков и музеев, послушать музыку в историческом здании филармонии, попробовать сульфатные, доломитовые и общие нарзаны, которые текут прямо из источника!

ПРОЖИВАНИЕ:
В одной из лучших здравниц Кисловодска​ им Г.К. Орджоникидзе, в окружении 2х парков - с фонтанами и городского курортного, где начинаются терренкуры - «Долина роз» и «Храм воздуха».
С территории санатория видна самая высокая вершина Европы — двуглавый Эльбрус.

СТОИМОСТЬ (ПРОЖИВАНИЕ + ПИТАНИЕ):
Эконом 2х местный - от 2700 руб с человека
Стандарт 2х местный - 3100 руб с человека
Стандарт 1-местный - 4100 руб

ПРАКТИКА ЙОГИ:
10 занятий по 2,5 ч, асаны + пранаяма (в основном утренние и несколько вечеров - будет зависить от наших поездок)
- 13 000 руб.
Йога-пропсы необходимо взять с собой!

Интересные экскурсии и прогулки каждый день!

КАК ДОБРАТЬСЯ:
Авиабилеты Москва - Минеральные воды и обратно - около 11000 руб,
Минеральные воды - Кисловодск: электричка/такси

Записаться и задать вопросы:
+7(903)766-31-98​ - Филаткина Светлана
тел./whatsApp/Telegram