ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ
3 - 6 января, эко-ферма на Рузском водохранилище!
Специально для любителей камерного формата - приглашаем вас повести новогодние праздники за городом: просто, уютно и с пользой!
Семинар пройдет на настоящей органической ферме М2 на берегу Рузского водохранилища. У вас будет возможность заглянуть внутрь цехов и узнать, как производят вкусные и полезные продукты.Проживание в современном и комфортабельном одноэтажном дизайн-котедже (https://ferma-m2.ru/cottages ). Вас ждут прогулки на свежем воздухе, совместное колдовство на кухне, вечера новогоднего настроения в компании единомышленников и, по желанию, баня.
Занятия йогой: программа классическая, включающая две практики асан в день, на которых будет уделено особое внимание работе стоп и освобождению суставов, и одну пранаяму. Все это будет дополнено беседами и правилах здорового питания и мышления.
