ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ

ВНИМАНИЕ: НАБОР НА КУРСЫ УГЛУБЛЕННОГО ИЗУЧЕНИЯ ЙОГИ

Друзья! Мы приглашаем вас на различные курсы углубленного изучения йоги, которые начнутся осенью 2021 года.

Что это за курсы? Они были созданы для методичного, последовательного и тщательного изучения йоги в большем объеме, чем на регулярных классах. В классе, как правило, преподаватель дает асану с определенной точки зрения, освещает некоторые ее грани (например, в соответствии с тематической неделей), или подает асану как подготовительное действие к другой, более сложной позе. На курсах каждую асану освещают максимально со всех сторон: ведущий преподаватель показывает все возможные действия в позе, как их выполнить, какие взять материалы для повышения качества работы в позе, на какие действия нужно обратить особое внимание каждому конкретному ученику.

На курсах изучают не только асаны, но и пранаяму, философию йоги, анатомию человеческого тела, основы йога-терапии, методологию подбора асан для практики в разное время суток, время года, для разного периода жизни.

Всего курсов три (от более простого к более сложному):

  • Совершенствование личной практики - курс из 6 занятий, включающий тщательную проработку базовых асан;
  • Курс углубленного изучения йоги 1 (он же курс подготовки преподавателей уровня Introductory 2/ Level 1) - курс из 16 занятий включающий изучение всех вышеперечисленных тем;
  • Курс углубленного изучения йоги 2 (он же курс подготовки преподавателей уровня Junior 1, 2, 3 / Level 2)

Подробное описание каждого курса и расписание занятий появятся позже, следите за новостями.

Все курсы ведут старшие преподаватели йоги Айенгара России и нашей Студии - Ольга Ильинская, Наталья Шустова, Анна Самарова, Мария Меланишина.

Узнать подробнее и записаться: +7(966) 112-98-19 - тел/whatsapp

СТАТЬИ
ЧТО ТАКОЕ
ЙОГА
ВИДЫ
КЛАССОВ
МАСТЕР-КЛАССЫ,
СЕМИНАРЫ

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

Новости сайта на email