Мастер-класс "Йога Курунта" 4-5 ноября

Друзья! Знаете ли вы что такое йога Курунта? Это метод выполнения различных асан на веревках. Гуруджи Б.К.С. Айенгар активно использовал веревки для изучения йоги, и в его методе остался огромный арсенал разнообразных вариаций работы с веревками. Веревки могут служить точкой опоры для создания правильной работы, могут помочь создать условия для раскрытия жестких участков тела, или с их помощью можно полностью изменить идею выполнения асаны, например, как в Ширшасане на веревках.

На мастер-классах 4-5 ноября Ольга Ильинская, Senior int3, щедро поделится интересными вариантами работы с использованием веревок.

Расписание и темы:

4 ноября:

• 10:00-12:00 - "Йога Курунта: позы стоя"
• 13:00-15:00 - "Йога Курунта: наклоны"

5 ноября:

• 10:00-12:00 - "Йога Курунта: прогибы"
• 13:00-15:00 - "Йога Курунта: перевернутые асаны"

Вы можете принять участие очно или онлайн, если у вас есть в доступе настенные веревки.

 Количество мест в зал ограничено, если хотите принять участие, не ждите, записывайтесь как можно раньше!  

 Онлайн участникам будет необходимо включить камеру, чтобы преподаватель мог видеть, что вы выполняете работу правильно, это важно при работе на веревках.

Для тех, кто никак не может присутствовать, будет доступна запись в обычном порядке.

Задать вопросы/записаться: +7(966)112-98-19 - тел/whatsapp/telegram

Записаться онлайн: https://msk-yoga.online/#masterclass