ЙОГА АЙЕНГАРА - ЙОГА, КОТОРАЯ ПОДХОДИТ КАЖДОМУ
На этих мастер-классах наши старшие учителя познакомят вас с интересными идеями, находками и стилем преподавания старших учителей йоги Айенгара, классы которых неоднократно посещали сами.
В праздничную новогоднюю неделю в студии пройдет серия мастер-классов по мотивам занятий со старшими учителями йоги Айенгара (Абхиджаты и Прашанта Айенгар, Корин и Фаека Бириа, Лоис Штайнберг, Патчи Лизарди). Каждый из старших учителей ведет занятия в своей уникальной манере, отражая одну из сторон многогранного учения Гуруджи. Поэтому так интересно учиться у разных преподавателей, открывая что-то новое для себя, находя новые подходы к уже привычным асанам.
На этих мастер-классах наши старшие учителя познакомят вас с интересными идеями, находками и стилем преподавания старших учителей йоги Айенгара, классы которых неоднократно посещали сами.
Расписание мастер-классов: 10:00-12:00 - практика асан, перерыв, 12:15-13:00 - практика пранаямы
3 января - позы стоя по мотивам занятий с Корин Бириа - Ольга Ильинская;
4 января - разные группы асан в динамике по мотивам занятий с Прашантом Айенгар - Мария Меланишина;
5 января - скручивания и прогибы по мотивам занятий с Лоис Штайнберг - Анна Самарова;
6 января - динамические последовательности и наклоны по мотивам занятий с Абхиджатой Айенгар - Ольга Ильинская;
8 января - абдоминальная работа и раскрытия таза по мотивам занятий с Фаеком Бириа - Анна Самарова;
9 января - прогибы и балансы по мотивам занятий с Патчи Лизарди - Мария Меланишина;
Все мастер-классы пройдут очно в залах и онлайн, а также будут доступны в записи, присоединяйтесь!
Задать вопросы и записаться очно: +7(966)112-98-19 телефон/ whatsapp>>>
Записаться онлайн: msk-yoga.online>>>
