Расписание занятий в московском центре йоги Айенгара студии Ольги Ильинской

понедельник

7.09

неделя поз стоя

07:30 - 08:45

пранаяма

Анна Самарова

только online

ONLINE

10:00 - 11:30

уровень 2

Светлана Филаткина

зал

12:00 - 13:30

для старшего возраста 2

Светлана Филаткина

зал

12:00 - 14:30

совместная практика

Анна Самарова

зал + online

ONLINE

18:45 - 20:15

начальный

зал;
ждем вас без предварительной записи

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Анна Самарова

зал+online

ONLINE

вторник

8.09

неделя поз стоя

10:00 - 11:30

начальный

зал

11:00 - 12:30

уровень 1-2

Мария Меланишина

8.09 ЗАМЕНЯЕТ Елена Павлова

зал + online

ONLINE

13:00 - 14:30

для беременных

Наталья Тихомирова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Бахыт Адекенова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:45 - 20:15

начальный

Светлана Филаткина

Идет набор в группу, записывайтесь

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

среда

9.09

неделя поз стоя

10:15 - 11:45

для старшего возраста 1

Ирина Воробьева

зал

12:00 - 13:45

продвинутый

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

16:00 - 17:45

терапевтический

Ольга Ильинская

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661128019

18:45 - 20:15

начальный - уровень 1

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:15 - 21:00

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

9.09 ЗАМЕНЯЕТ Нина Ознобишина

зал + online

ONLINE

четверг

10.09

неделя поз стоя

07:30 - 09:00

общий

Мария Меланишина

ОТМЕНА РАЗОВО

10:00 - 11:45

уровень 2 - основной

Наталья Шустова

зал

12:00 - 14:30

совместная практика

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

16:00 - 17:30

женская практика

Нина Ознобишина

зал + online

ONLINE

18:45 - 20:15

уровень 1-2

зал

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Мария Меланишина

зал

19:30 - 21:00

начальный

зал, записывайтесь заранее

записаться

пятница

11.09

неделя поз стоя

08:30 - 10:00

общий

Елена Павлова

зал

записаться

10:30 - 12:00

начальный

зал

записаться

12:30 - 14:00

для старшего возраста 1

Ирина Ермакова

ВНИМАНИЕ, КЛАСС РАЗОВО ОБЪЕДИНЯЕТСЯ С КЛАССОМ УРОВЕНЬ 2 В 13.00 С НИНОЙ ОЗНОБИШИНОЙ

13:00 - 14:30

уровень 2
для старшего возраста 1

Нина Ознобишина

зал

18:30 - 20:00

уровень 1

Светлана Петросян

зал

18:45 - 20:15

уровень 1-2

Оксана Осийчук

зал

18:45 - 20:15

начальный

Светлана Филаткина

Идет набор в группу, записывайтесь

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Анна Самарова

только online

ONLINE

суббота

12.09

неделя поз стоя

10:00 - 12:00

мастер-класс "освоение сложных асан"

Анна Самарова

Натараджасана; зал + online

записаться

ONLINE

11:00 - 12:15

пранаяма

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

12:30 - 14:15

уровень 2 - основной

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

13:00 - 14:30

начальный - уровень 1

12.09 ЗАМЕНЯЕТ Ирина Тимошина

зал

14:45 - 16:15

зал, записывайтесь заранее

записаться

воскресенье

13.09

неделя поз стоя

10:00 - 12:30

совместная практика

Анна Самарова

зал + online

ONLINE

12:30 - 14:00

уровень 1

Светлана Петросян

зал, без записи

14:15 - 15:45

здоровье позвоночника
продвинутый

Анна Самарова

зал + online

ONLINE

15:00 - 16:30

начальный

Ирина Ермакова

13.09 ЗАМЕНЯЕТ Ирина Тимошина

зал, без записи

17:00 - 18:45

Наталья Шустова

"Голеностопные суставы", только online

ONLINE