Расписание занятий в московском центре йоги Айенгара студии Ольги Ильинской

понедельник

21.09

неделя прогибов

07:30 - 08:45

пранаяма

Анна Самарова

только online

ONLINE

10:00 - 11:30

уровень 2

Светлана Филаткина

зал

12:00 - 13:30

для старшего возраста 2

Светлана Филаткина

зал

12:00 - 14:30

совместная практика

Анна Самарова

зал + online

ONLINE

18:45 - 20:15

начальный

зал

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Анна Самарова

зал+online

ONLINE

вторник

22.09

неделя прогибов

10:00 - 11:30

начальный

22.09 ОТМЕНА

11:00 - 12:30

уровень 1-2

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

13:00 - 14:30

для беременных

Наталья Тихомирова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Бахыт Адекенова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:45 - 20:15

начальный

Светлана Филаткина

Идет набор в группу, записывайтесь

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

среда

23.09

неделя прогибов

10:15 - 11:45

для старшего возраста 1

Ирина Воробьева

зал

12:00 - 13:45

продвинутый

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

16:00 - 17:45

терапевтический

Ольга Ильинская

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661128019

18:45 - 20:15

начальный - уровень 1

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:00 - 20:30

уровень 1-2

Оксана Осийчук

зал, без записи

19:15 - 21:00

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

зал + online

ONLINE

четверг

24.09

неделя прогибов

07:30 - 09:00

общий

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

10:00 - 11:45

уровень 2 - основной

Наталья Шустова

зал

12:00 - 14:30

совместная практика

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

16:00 - 17:30

женская практика

Нина Ознобишина

зал + online

ONLINE

18:45 - 20:15

уровень 1-2

зал

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Мария Меланишина

зал

19:30 - 21:00

начальный

ОТМЕНА зал, записывайтесь заранее

пятница

25.09

неделя прогибов

08:30 - 10:00

общий

Елена Павлова

ОТМЕНА зал

10:30 - 12:00

начальный

зал

записаться

12:30 - 14:00

для старшего возраста 1

Ирина Ермакова

ЗАЛ

13:00 - 14:30

уровень 2

Нина Ознобишина

зал

18:30 - 20:00

уровень 1

Светлана Петросян

25.09 ЗАМЕНЯЕТ Мария Перегудова

зал

18:45 - 20:15

начальный

Светлана Филаткина

Идет набор в группу, записывайтесь

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Анна Самарова

25.09 ЗАМЕНЯЕТ Светлана Калинова

только online

ONLINE

суббота

26.09

неделя прогибов

10:00 - 12:00

мастер-класс "освоение сложных асан"

Наталья Шустова

Йоганидрасана; зал + online

записаться

ONLINE

11:00 - 12:15

пранаяма

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

12:30 - 14:15

уровень 2 - основной

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

13:00 - 14:30

начальный - уровень 1

зал

записаться

14:45 - 16:15

зал, записывайтесь заранее

записаться

воскресенье

27.09

неделя прогибов

12:30 - 14:00

уровень 1

Светлана Петросян

27.09 ЗАМЕНЯЕТ Нина Ознобишина

зал

14:15 - 15:45

здоровье позвоночника
продвинутый

Светлана Калинова

зал + online

ONLINE

15:00 - 16:30

начальный

Ирина Ермакова

зал

записаться

17:00 - 18:45

Наталья Шустова

"Голеностопные суставы"

ONLINE