Расписание занятий в московском центре йоги Айенгара студии Ольги Ильинской

понедельник

19.07

неделя прогибов

07:30 - 08:45

пранаяма

Наталья Шустова

Бандхи и их правильное выполнение. Только онлайн

ONLINE

10:15 - 11:45

уровень 2

Светлана Филаткина

зал

записаться

12:00 - 14:30

совместная практика

Анна Самарова

ОТМЕНА

17:15 - 18:45

здоровье позвоночника

Мария Перегудова

новый класс, присоединяйтесь!

записаться

18:45 - 20:15

уровень 1

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:00 - 20:30

уровень 2

Анна Самарова

зал + online

ONLINE

19:00 - 20:30

Курс для новичков "Легко"

Ирина Ермакова

20:15 - 21:45

записаться

вторник

20.07

неделя прогибов

07:30 - 08:45

утренний класс

Игорь Медведев

ОТМЕНА

10:00 - 11:30

начальный

ОТМЕНА

11:00 - 12:30

уровень 1-2

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

Новый класс, присоединяйтесь!

записаться

18:15 - 19:45

уровень 1-2

Бахыт Адекенова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:45 - 20:15

уровень 1

Светлана Филаткина

объединен с классом уровень 2 в 19:00

19:00 - 20:45

уровень 2

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

среда

21.07

неделя прогибов

08:30 - 09:45

утренний класс

новый класс! присоединяйтесь!

записаться

10:15 - 11:45

для старшего возраста 1

Ирина Воробьева

зал

12:00 - 13:45

интенсивный

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

16:00 - 17:45

терапевтический

Ольга Ильинская

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819

17:45 - 19:15

начальный

Дарья Мошкова

ОТМЕНА

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Оксана Осийчук

21.07 ЗАМЕНЯЕТ Ирина Тимошина

зал + online

записаться

ONLINE

19:00 - 20:30

Курс для новичков "Легко"

Ирина Ермакова

19:30 - 21:15

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

зал

четверг

22.07

неделя прогибов

10:00 - 11:45

уровень 2 - основной

Наталья Шустова

зал

12:00 - 14:30

совместная практика

Ольга Ильинская

зал + online

ONLINE

16:00 - 17:30

женская практика

Нина Ознобишина

зал

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Бахыт Адекенова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:45 - 20:15

начальный - уровень 1

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2 - основной

Мария Меланишина

зал

20:15 - 21:45

ОТМЕНА

пятница

23.07

неделя прогибов

08:30 - 09:45

Елена Павлова

ОТМЕНА

10:30 - 12:00

начальный

23.07 ЗАМЕНЯЕТ Ольга Курбанова

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:30 - 14:00

для старшего возраста 1

Ирина Ермакова

ЗАЛ

13:00 - 14:30

уровень 2

Нина Ознобишина

зал + online

ONLINE

17:30 - 19:00

уровень 1

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Светлана Петросян

зал

записаться

19:00 - 20:15

Оксана Осийчук

23.07 ЗАМЕНЯЕТ Светлана Калинова

ОТМЕНА

19:15 - 20:45

уровень 1-2

Анна Самарова

зал, записывайтесь заранее

записаться

суббота

24.07

неделя прогибов

11:00 - 12:15

пранаяма

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

12:45 - 14:30

уровень 2 - основной

Мария Меланишина

зал + online

ONLINE

13:00 - 14:30

начальный

зал, записывайтесь заранее

записаться

воскресенье

25.07

неделя прогибов

13:00 - 14:30

уровень 1

Светлана Петросян

зал

записаться

13:00 - 14:45

здоровье позвоночника
продвинутый

Светлана Калинова

зал + online

ONLINE

15:00 - 16:30

начальный

Ирина Ермакова

зал, записывайтесь заранее

записаться

15:00 - 16:45

продвинутый

Анна Самарова

ОТМЕНА

объединен с классом "Здоровье позвоночника"

17:00 - 18:45

терапевтический

Ольга Ильинская

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819