Расписание занятий в московском центре йоги Айенгара студии Ольги Ильинской

понедельник

20.03

неделя прогибов

07:30 - 08:45

пранаяма

Анна Самарова

только online

ONLINE

10:00 - 11:30

уровень 2

Светлана Филаткина

зал

записаться

10:00 - 11:30

начальный

Александр Щеглаков

НОВЫЙ КЛАСС! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

записаться

12:00 - 13:30

для старшего возраста 2

Светлана Филаткина

зал, присоединяйтесь без записи!

12:00 - 15:00

совместная практика

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

17:15 - 18:45

здоровье позвоночника

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

начальный - уровень 1

Дарья Мошкова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

здоровье нервной системы

Светлана Калинова

Новый класс, набор в группу!

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Анна Самарова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

20:15 - 21:45

Курс для новичков "Легко"

Светлана Калинова

вторник

21.03

неделя прогибов

10:00 - 11:30

начальный

Наталья Шустова

набор в группу, присоединяйтесь!

записаться

11:00 - 12:30

уровень 1-2

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:30 - 17:00

для беременных

Ирина Тимошина

Набор в группу!

записаться

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее!

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Бахыт Адекенова

новый класс, набор в группу!

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

20:15 - 21:45

начальный

Александр Щеглаков

новый класс, набор в группу!

записаться

среда

22.03

неделя прогибов

08:30 - 09:45

утренний класс

новый класс, набор в группу! присоединяйтесь!

записаться

10:00 - 11:30

начальный

Дарья Мошкова

новый класс, набор в группу!

записаться

10:15 - 11:45

для старшего возраста 1

Ирина Воробьева

зал, присоединяйтесь без записи!

12:00 - 14:00

интенсивный

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:45

терапевтический

Ольга Ильинская

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819

17:00 - 18:00

для подростков

Ольга Курбанова

новый класс, набор в группу!

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Оксана Осийчук

зал

записаться

18:30 - 20:00

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

зал, присоединяйтесь без записи!

19:30 - 21:00

начальный

Дмитрий Мальцев

ОТМЕНА

20:15 - 21:45

Курс для новичков "Легко"

Светлана Калинова

четверг

23.03

неделя прогибов

09:00 - 10:30

здоровье ног

Мария Перегудова

новый класс, присоединяйтесь!

записаться

10:00 - 11:30

уровень 1-2

Наталья Шустова

зал + online

записаться

ONLINE

10:00 - 11:30

начальный

Александр Щеглаков

новый класс, набор в группу!

записаться

12:00 - 15:00

совместная практика

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее!

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Бахыт Адекенова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Дарья Мошкова

новый класс, присоединяйтесь!

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Мария Меланишина

зал, присоединяйтесь без записи!

20:15 - 21:45

начальный

Александр Щеглаков

Новый класс! Присоединяйтесь!

записаться

пятница

24.03

неделя прогибов

08:30 - 09:45

Елена Павлова

зал, записывайтесь заранее!

записаться

10:30 - 12:00

начальный

Дмитрий Мальцев

набор в группу, присоединяйтесь!

записаться

12:30 - 14:00

для старшего возраста 1

Ирина Ермакова

зал, присоединяйтесь без записи!

13:00 - 14:45

уровень 2

Нина Ознобишина

зал (без предварительной записи)

17:15 - 18:45

здоровье позвоночника

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Светлана Петросян

набор в группу, присоединяйтесь!

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Оксана Осийчук

зал, по записи

записаться

19:00 - 20:45

восстановление энергетического баланса

Анна Самарова

Тема: "Касание дыхания в теле как инструмент в практике асан. "

записаться

ONLINE

суббота

25.03

неделя прогибов

09:00 - 12:30

курс углубленного изучения йоги

Ольга Ильинская

Спецтерапия: "Практика при высоком внутриглазном давлении и миопии"

09:15 - 10:45

уровень 1-2

зал, записывайтесь заранее

записаться

11:00 - 12:15

пранаяма

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

11:15 - 12:45

начальный

новый класс, присоединяйтесь!

записаться

12:45 - 14:30

продвинутый

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:00

для подростков

Ольга Курбанова

набор в группу, присоединяйтесь!

записаться

15:00 - 21:00

курс углубленного изучения йоги

Ольга Ильинская

Интенсивная практика уровня "Джуниор", подробнее>>>

16:15 - 17:45

начальный

Ольга Курбанова

новый класс, присоединяйтесь!

записаться

воскресенье

26.03

неделя прогибов

09:00 - 12:45

курс углубленного изучения йоги

Ольга Ильинская

Интенсивная практика уровня "Джуниор"

11:15 - 12:45

начальный

Марина Кривдина

ОТМЕНА

11:15 - 12:45

для беременных

Ирина Тимошина

Набор в группу!

записаться

13:00 - 14:30

уровень 1-2

Светлана Петросян

зал, записывайтесь заранее

записаться

13:00 - 14:45

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

13:15 - 14:15

детский

Марина Кривдина

набор в группу! присоединяйтесь!

записаться

15:00 - 16:30

начальный - уровень 1

Ирина Ермакова

набор в группу, присоединяйтесь!

записаться

15:00 - 16:45

продвинутый

Анна Самарова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

17:00 - 18:45

терапевтический

Наталья Шустова

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819