Расписание занятий в московском центре йоги Айенгара студии Ольги Ильинской

понедельник

4.12

неделя пранаямы

07:30 - 08:45

пранаяма

Анна Самарова

Возвращение к основам. Занятие 6. только online

ONLINE

10:00 - 11:30

уровень 2

Светлана Филаткина

зал

записаться

10:00 - 11:30

начальный - уровень 1

Александр Щеглаков

НОВЫЙ КЛАСС! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

записаться

12:00 - 13:30

для старшего возраста 2

Светлана Филаткина

зал

записаться

12:00 - 15:00

совместная практика

Анна Самарова

ЗАЛ (БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ) + ONLINE

ONLINE

17:00 - 18:00

для подростков

Дарья Мошкова

ОТМЕНА

17:15 - 18:45

здоровье позвоночника

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Дарья Мошкова

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Анна Самарова

зал + online

ONLINE

19:00 - 20:30

начальный

Новый класс! Присоединяйтесь!

записаться

20:15 - 21:45

Курс для новичков "Легко"

Дмитрий Мальцев

Присоединяйтесь!

записаться

вторник

5.12

неделя пранаямы

08:00 - 09:15

утренний класс

Игорь Медведев

Пожалуйста, записывайтесь заранее!

записаться

10:00 - 11:30

начальный

Наталья Шустова

набор в группу, присоединяйтесь!

записаться

11:00 - 12:30

уровень 1-2

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

13:00 - 14:00

Ирина Кобякова

ОТМЕНА

15:30 - 17:00

для беременных

Ирина Тимошина

Набор в группу!

записаться

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее!

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Бахыт Адекенова

новый класс, набор в группу!

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Ольга Ильинская

5.12 ЗАМЕНЯЕТ Светлана Петросян

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

20:15 - 21:45

начальный

Александр Щеглаков

новый класс, набор в группу!

записаться

среда

6.12

неделя пранаямы

08:30 - 09:45

утренний класс

Ирина Кобякова

ОТМЕНА

10:00 - 11:30

начальный

Ольга Курбанова

новый класс, набор в группу!

записаться

10:15 - 11:45

для старшего возраста 1

Ирина Воробьева

зал, присоединяйтесь без записи!

12:00 - 14:00

интенсивный

Ольга Ильинская

6.12 ЗАМЕНЯЕТ Анна Самарова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:45

терапевтический

Ольга Ильинская

6.12 ЗАМЕНЯЕТ Анна Самарова

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819

17:30 - 19:00

начальный - уровень 1

Игорь Медведев

ОТМЕНА

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Оксана Осийчук

зал

записаться

19:30 - 21:15

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

зал, присоединяйтесь без записи!

20:15 - 21:45

начальный

Марина Кривдина

НОВЫЙ КЛАСС, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

записаться

четверг

7.12

неделя пранаямы

08:00 - 09:15

утренний класс

Игорь Медведев

Пожалуйста, записывайтесь заранее!

записаться

09:00 - 10:30

здоровье ног

Мария Перегудова

ОТМЕНА

10:00 - 11:30

уровень 1-2

Наталья Шустова

зал + online

записаться

ONLINE

10:00 - 11:30

начальный

Александр Щеглаков

новый класс, набор в группу!

записаться

12:00 - 15:00

совместная практика

Ольга Ильинская

7.12 ЗАМЕНЯЕТ Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее!

записаться

17:15 - 18:15

для подростков

ОТМЕНА

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Бахыт Адекенова

зал, записывайтесь заранее!

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Дарья Мошкова

новый класс, присоединяйтесь!

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Мария Меланишина

зал, присоединяйтесь без записи!

20:15 - 21:45

начальный

Александр Щеглаков

Новый класс! Присоединяйтесь!

записаться

пятница

8.12

неделя пранаямы

08:30 - 09:45

утренний класс

Ирина Кобякова

ОТМЕНА

10:30 - 12:15

уровень 2

Анна Самарова

ОТМЕНА

12:30 - 14:00

для старшего возраста 1

Ирина Ермакова

зал, присоединяйтесь без записи!

13:00 - 14:45

уровень 2

Нина Ознобишина

зал (без предварительной записи)

17:15 - 18:45

здоровье позвоночника

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Светлана Петросян

зал, записывайтесь заранее!

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Оксана Осийчук

ОТМЕНА

19:00 - 20:30

общие раскрытия

Дарья Мошкова

ОТМЕНА

суббота

9.12

неделя пранаямы

09:00 - 16:00

курс углубленного изучения йоги

Наталья Шустова

Базовый терапевтический курс: "Практика при проблемах низа спины"

11:00 - 12:15

пранаяма

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

11:15 - 12:45

начальный

ОТМЕНА

12:45 - 14:30

продвинутый

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:00

для подростков

Ольга Курбанова

набор в группу, присоединяйтесь!

записаться

15:00 - 16:15

лекция

Мария Меланишина

Виды боли, способы преодоления боли. Сутры 2.16 -2.17, 2.24 – 2.28. «Садхана-пада» - обобщение

записаться

ONLINE

15:00 - 21:00

курс углубленного изучения йоги

Мария Меланишина

2 год обучения

16:15 - 17:45

начальный

Ольга Курбанова

ОТМЕНА

воскресенье

10.12

неделя пранаямы

09:00 - 12:45

курс углубленного изучения йоги

Мария Меланишина

2 год

11:15 - 12:45

начальный

Марина Кривдина

новый класс, присоединяйтесь!

записаться

11:15 - 12:45

для беременных

Ирина Тимошина

Набор в группу!

записаться

13:00 - 14:30

уровень 1-2

Светлана Петросян

записаться

13:00 - 14:45

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

записаться

ONLINE

13:15 - 14:15

детский

Марина Кривдина

ОТМЕНА

15:00 - 16:30

начальный - уровень 1

Ирина Ермакова

набор в группу, присоединяйтесь!

записаться

15:00 - 16:45

продвинутый

Анна Самарова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

17:00 - 18:45

терапевтический

Наталья Шустова

10.12 ЗАМЕНЯЕТ Светлана Филаткина

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819