Расписание занятий в московском центре йоги Айенгара студии Ольги Ильинской

понедельник

23.11

неделя поз стоя

07:30 - 08:45

пранаяма

Анна Самарова

только online

ONLINE

10:00 - 11:30

уровень 2

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:00 - 11:30

уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:00 - 13:30

для старшего возраста 2

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:00 - 13:30

начальный

Юлия Переверзева

новый класс! присоединяйтесь!

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Игорь Медведев

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Анна Самарова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

19:00 - 20:30

начальный

Ольга Курбанова

зал, записывайтесь заранее

записаться

20:15 - 21:45

общие раскрытия

Елена Павлова

зал, записывайтесь заранее

записаться

вторник

24.11

неделя поз стоя

08:00 - 09:15

утренний класс

Игорь Медведев

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:00 - 11:30

начальный - уровень 1

Наталья Шустова

зал, записывайтесь заранее

записаться

11:00 - 12:30

уровень 1-2

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

13:00 - 14:00

йога-ланч

Ирина Тимошина

новый класс! присоединяйтесь!

записаться

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Светлана Филаткина

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:45 - 20:15

начальный

Бахыт Адекенова

новый класс! присоединяйтесь!

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

20:15 - 21:45

уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

среда

25.11

неделя поз стоя

07:30 - 08:45

утренний класс

Михаил Смирнов

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:00 - 11:30

начальный

Ольга Курбанова

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:15 - 11:45

для старшего возраста 1

Ирина Воробьева

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:00 - 14:00

интенсивный

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:45

терапевтический

Ольга Ильинская

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819

17:30 - 19:00

здоровье ног

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Оксана Осийчук

зал, записывайтесь заранее

записаться

19:30 - 21:15

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

зал, присоединяйтесь без записи

20:15 - 21:45

начальный

Марина Кривдина

зал, записывайтесь заранее

записаться

четверг

26.11

неделя поз стоя

08:00 - 09:15

утренний класс

Игорь Медведев

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:00 - 11:30

уровень 1-2

Наталья Шустова

зал, записывайтесь заранее + онлайн

записаться

ONLINE

10:00 - 11:30

начальный - уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:00 - 15:00

совместная практика

Ольга Ильинская

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

17:15 - 18:45

женская практика

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1-2

Екатерина Комиссарова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Михаил Смирнов

новый класс! присоединяйтесь!

записаться

19:00 - 20:45

уровень 2

Мария Меланишина

зал, присоединяйтесь без записи

20:15 - 21:45

уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

20:15 - 21:45

начальный

Оксана Бурова

зал, записывайтесь заранее

записаться

пятница

27.11

неделя поз стоя

09:00 - 10:00

пранаяма уровень 1

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:15 - 11:45

начальный

Ольга Курбанова

зал, записывайтесь заранее

записаться

10:30 - 12:15

уровень 2

Анна Самарова

зал, записывайтесь заранее + онлайн

записаться

ONLINE

12:30 - 14:00

для старшего возраста 1

Ирина Ермакова

зал, записывайтесь заранее

записаться

13:00 - 14:30

уровень 1-2

Александр Щеглаков

зал, записывайтесь заранее + онлайн

записаться

ONLINE

17:00 - 18:30

здоровье позвоночника

Мария Перегудова

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

уровень 1

Светлана Петросян

зал, записывайтесь заранее

записаться

18:30 - 20:00

начальный

Оксана Осийчук

зал, записывайтесь заранее

записаться

суббота

28.11

неделя поз стоя

09:00 - 10:30

начальный

Ольга Курбанова

зал, записывайтесь заранее

записаться

09:00 - 12:30

курс углубленного изучения йоги

Ольга Ильинская
Наталья Шустова

специализированный курс по йога-терапии в методе БКС Айенгара. практика при остеопорозе

записаться

11:00 - 12:15

пранаяма

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

11:15 - 12:45

уровень 1-2

Екатерина Комиссарова

зал, записывайтесь заранее

записаться

12:45 - 14:30

продвинутый

Мария Меланишина

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 21:00

курс углубленного изучения йоги

Ольга Ильинская
Мария Меланишина
Анна Самарова
Наталья Шустова

курс подготовки преподавателей Level 1, первый год обучения. информация по телефону +79661129819

воскресенье

29.11

неделя поз стоя

09:00 - 13:00

курс углубленного изучения йоги

Ольга Ильинская
Мария Меланишина
Анна Самарова
Наталья Шустова

курс подготовки преподавателей Level 1, первый год обучения. информация по телефону +79661129819

11:15 - 12:45

начальный

Марина Кривдина

зал, записывайтесь заранее

записаться

11:15 - 12:45

для беременных

Ирина Тимошина

зал, записывайтесь заранее

записаться

13:00 - 14:30

уровень 1-2

Светлана Петросян

зал, записывайтесь заранее

записаться

13:00 - 14:45

здоровье позвоночника

Светлана Калинова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:45

продвинутый

Анна Самарова

зал (без предварительной записи) + online

ONLINE

15:00 - 16:30

практика при сколиозе

Наталья Шустова

новый класс, строго по записи, присоединяйтесь!

записаться

15:15 - 16:45

начальный - уровень 1

Ирина Ермакова

зал, записывайтесь заранее

записаться

17:00 - 18:45

терапевтический

Наталья Шустова

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79661129819